Недостаточное употребление воды может вызвать головную боль
Врач-невролог посоветовал летом употреблять не менее двух с половиной литров воды
Врач-невролог Павел Хорошев рассказал, что головная боль может быть вызвана нарушением питания мозга, вызванного дефицитом воды в организме, сообщает РИА VladNews со ссылкой на радио Sputnik.
Хорошев отмечает, что если человек выпивает пол-литра или даже полтора литра воды в день, то этого мало. Тем временем дефицит воды в организме приводит к увеличению вязкости крови и снижению скорости кровотока. Как объясняет врач, мозг и все остальные ткани начинают недополучать кислород и питательные вещества, а соответствующие рецепторы реагируют на это болью.
В таком случае достаточно увеличить количество потребляемой воды, чтобы мозг начал своевременно получать все необходимые ему элементы, и боль пройдет. Невролог уточнил, что в среднем это должно быть от двух до двух с половиной литров воды в день зимой и не менее двух с половиной литров – летом.
Хорошев уточнил, что поставить правильный диагноз пациенту с головной болью может только врач.
