Психолог назвала отличие сезонной хандры от депрессии
Психолог Лобанова: с депрессией очень сложно справиться в одиночку
Между понятиями сезонная хандра и депрессия существует большая разница, о которой важно помнить. Об этом рассказала медицинский психолог Диана Лобанова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Известия».
Как утверждает Лобанова, причиной хандры является усталость от работы или учебы. При этом длится она не продолжительный период времени, а лишь пару недель. Депрессия же может затянуться на долгие годы.
«Кроме того, с депрессией очень сложно справиться в одиночку», — предупредила психолог.
По словам эксперта, депрессия сопровождается множеством симптомов, среди которых бессонница, отсутствие сил и аппетита, тревожность и другие. В случае сохранения этих нарушений необходимо обратиться к врачу.
