Россиян предупредили об опасности перенасыщения организма витаминами

Особенно опасным может стать перенасыщение витаминами A, D, E и K

ef1868474106444ada7d2d89fe11959cab78720b.jpeg

Врач, спортивный диетолог и нутрициолог Антон Брыкин предупредил об опасности перенасыщения организма витаминами, сообщает РИА VladNews со ссылкой на RT.

«Проблема в том, что тема витаминов в тренде: о необходимости приёма тех или иных добавок много пишут нутрициологи, эндокринологи и другие специалисты, а иногда и вовсе люди без медицинского образования. Поставить себе диагноз и начать принимать добавки сейчас легче, чем когда-либо. А вот об опасности перенасыщения организма тем или иным витамином говорят не так часто. Между тем проблема существует, она достаточно острая», — отметил Брыкин.

Диетолог указал на то, что при переизбытке витаминов в организме человек может столкнуться с мочекаменной болезнью, аллергией и другими проблемами со здоровьем.

Антон Брыкин отметил, что особенно опасным может стать перенасыщение витаминами A, D, E и K, потому что они имеют свойство накапливаться в жировой ткани и печени.

Другие материалы рубрики "Общество"
33658fa3841b28b0e097358d6d07823cb59bf934.jpeg

Гороскоп на 8 июля

Возможны конфликты на пустом месте и нежелание идти на компромисс

41e77eeca8542c5b2717377455fcfa7a5a72ee91.jpeg

Россиян предупредили об опасности продаваемых у дороги фруктов и овощей

Продукция может содержать нитраты, пестициды, токсичные элементы и радионуклиды

bfb101eebba701af10ffe09fe59bd8bb12e1bcd0.jpeg

Оптимальная доза черешни составляет 200-300 граммов в сутки

Данную норму рекомендуется разделить на две-три порции в течение всего дня