Россиянам рассказали, как убрать опасные наслоения на сосудах
Врач-кардиолог Нана Погосова посоветовала отказаться от трех продуктов
Россиянам стоит правильно питаться и увеличить физическую активность, чтобы снизить риски образования на стенках сосудов липидных соединений. Об этом заявила профессор, заместитель гендиректора по научной работе и профилактической кардиологии ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава России, кардиолог Нана Погосова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РГ.
«Уровень физической активности у большинства людей сегодня недостаточный – энергия не тратится в достаточном объеме. Это значит, что повышается риск образования на стенках сосудов липидных наслоений, которые в любой момент могут закупорить просвет сосуда», – пояснила эксперт.
По ее словам, ситуацию усугубляет и рацион питания, который включает в себя много соли, сахара и жирной пищи. Это пища быстрого питания, вредные жиры из колбас. Также Нана Погосова призвала соблюдать меру при употреблении оливкового масла.
