Из-за статичных поз у школьников нарушается работа сердца

Занятия оздоровительной гимнастикой и спортом играют важную роль

0ee679ccd81f5a42789642aff923cdf528523791.png

С началом учебного года у школьников идет нагрузка на организм и нервную систему. Из-за этого у детей могут появиться некоторые заболевания, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Известия».

Педиатр Ольга Татаркина рассказала, что школьники в основном статично сидят за партами. Из-за этого повышается риск развития заболеваний позвоночника и суставов.

При сколиозе грудного отдела позвоночника нарушается работа сердца и легких. Изменения в шейном отделе могут нарушить кровоток в сосудах шеи, и привести к головным болям, утомляемости. Поэтому несовершеннолетним нужно следить за осанкой и принимать участие в физкультминутках. Не приносит пользы и ношение тяжелой сумки или рюкзака на одном плече. 

Пропуск завтрака и неполноценный обед могут привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, а также создают риск дефицита питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Всех перечисленных проблем можно избежать, если придерживаться рекомендаций специалистов. Занятия оздоровительной гимнастикой и спортом тоже играют важную роль.

Другие материалы рубрики "Общество"
b18d9f462313543e59087cb6905ebe9bb4e67a3f.jpeg

Тутовая щитовка обнаружена в киви из КНР в Приморье

После лабораторного подтверждения вида вредителя принято решение о выпуске подкарантинной продукции

12dc2f93a356f9a320717f0f64e056f579a758c3.png

Дальневосточники стали чаще ходить в прачечную

Самые популярные услуги у дальневосточников – это химчистка подушек

23765e8a1ae6f4f227b1a3f93b5d4e2ec3ca21a3.jpeg

Горслужбы Владивостока готовятся к снегопаду

Все спецмашины будут на местах уже в 4 утра.