Из-за статичных поз у школьников нарушается работа сердца

Занятия оздоровительной гимнастикой и спортом играют важную роль

0ee679ccd81f5a42789642aff923cdf528523791.png

С началом учебного года у школьников идет нагрузка на организм и нервную систему. Из-за этого у детей могут появиться некоторые заболевания, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Известия».

Педиатр Ольга Татаркина рассказала, что школьники в основном статично сидят за партами. Из-за этого повышается риск развития заболеваний позвоночника и суставов.

При сколиозе грудного отдела позвоночника нарушается работа сердца и легких. Изменения в шейном отделе могут нарушить кровоток в сосудах шеи, и привести к головным болям, утомляемости. Поэтому несовершеннолетним нужно следить за осанкой и принимать участие в физкультминутках. Не приносит пользы и ношение тяжелой сумки или рюкзака на одном плече. 

Пропуск завтрака и неполноценный обед могут привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, а также создают риск дефицита питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Всех перечисленных проблем можно избежать, если придерживаться рекомендаций специалистов. Занятия оздоровительной гимнастикой и спортом тоже играют важную роль.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
b4cd78f9f15ed1c21cec6e173c7401788d7bea0d.jpeg

Почти 4 тысяч исследований продукции провели в Приморье

В результате получено 28 положительных результатов

87561f96d08ddc4fa32cc41c273722d4495490a7.jpeg

Приморца, устроившего ДТП на чужом авто, заставили заплатить за ремонт

Суд принял решение о взыскании с гражданина около 100 тысяч рублей материального ущерба

ea3fc458cf461b4cc6a1c57b78c2642f646bf856.png

Приморский заключенный пронес в СИЗО наркотик внутри своего тела

Полимерный сверток обнаружили в недоступном для визуального осмотра месте