Жителей Владивостока научат дыханию, которое очищает от токсинов
Очередной сеанс йоги на открытом воздухе пройдет в парке Минного городка
Очередной сеанс йоги на открытом воздухе пройдет в ближайшую субботу во Владивостоке. Место сбора в парке Минного городка на настиле у верхнего озера в 08:30, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Дирекцию общественных пространств Владивостока.
«23 сентября – день осеннего равноденствия. Наши предки отмечали его как начало нового года, нового цикла. Мы предлагаем начать этот день с утренней практики йоги», — отметили организаторы.
Участников ждут позы стоя в медитативном ключе и управляемая дыхательная практика – они очистят от токсинов, приведут ум к тишине и подарят заряд энергии на весь день.
Занятие проведёт Ирина Дидикина. Оно продлится 1,5 часа. С собой необходимо взять коврик, воду и теплую одежду или плед. Вход свободный без предварительной регистрации.
