Жителей Владивостока научат дыханию, которое очищает от токсинов

Очередной сеанс йоги на открытом воздухе пройдет в парке Минного городка

b0d8ca999a8416f655e73b35b3935b0d1a537d2a.jpeg

Очередной сеанс йоги на открытом воздухе пройдет в ближайшую субботу во Владивостоке. Место сбора в парке Минного городка на настиле у верхнего озера в 08:30, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Дирекцию общественных пространств Владивостока.

«23 сентября – день осеннего равноденствия. Наши предки отмечали его как начало нового года, нового цикла. Мы предлагаем начать этот день с утренней практики йоги», — отметили организаторы.

Участников ждут позы стоя в медитативном ключе и управляемая дыхательная практика – они очистят от токсинов, приведут ум к тишине и подарят заряд энергии на весь день.

Занятие проведёт Ирина Дидикина. Оно продлится 1,5 часа. С собой необходимо взять коврик, воду и теплую одежду или плед. Вход свободный без предварительной регистрации.

Другие материалы рубрики "Общество"
6f7bb6b0b0835f34f773753665627debbcac86fa.jpeg

В Екатеринбурге кот примерз хвостом к окну

В городе отмечаются аномальные морозы, которые сохранятся до середины текущей недели

005eb4ba358df098a151db7b58b229bd48c82249.jpeg

Специалисты рассказали об особенностях питания в зимний период

Важно употреблять продукты, богатые полезными жирами

8ffb4496ca74080c91adf5d132985d892712eba8.jpeg

В Хабаровском крае дома завалены снегом по самые крыши

Жители региона не отчаиваются и записывают забавные ролики