Как спасти суставы от артрита: ответ врача
Для профилактики артрита россиян призывают чаще двигаться
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал об опасности артрита и дал несколько советов по профилактике этого заболевания. Он также объяснил, как облегчить симптомы артрита, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Общественную службу новостей».
Александр Мясников напомнил, что под наименованием «артриты» скрывается целая группа заболеваний, которые носят воспалительный характер и поражают суставы.
«При артрите кистей рук, например, невозможно писать, что-то держать в руках и выполнять обычные дела, а любое движение вызывает нестерпимую боль», – пояснил он.
Среди других распространенных вариантов этой болезни – ревматоидный, псориатический и подагрический артриты.
При этом запустить болезнь может даже элементарный стресс. Среди других частых причин развития артрита Мясников назвал инфекционные заболевания, сахарный диабет, подагру, травмы, переохлаждение и перегрев, а также избыточный вес. Если же человек излишне нагружает руки, то это тоже может вызвать развитие артрита.
Для профилактики заболевания врач призвал россиян почаще двигаться и не забывать разрабатывать суставы. Кроме того, необходимо поддерживать прямую спину и равномерно распределять нагрузки. Помимо этого, необходимо прислушиваться к боли в конечностях и ни в коем случае ее не игнорировать.
Доктор Мясников дал пару рекомендаций и тем, кто уже имеет артрит. Так, следует не забывать о специальных упражнениях, помогающих справиться с болью. Также в снятии боли могут помочь обезболивающие и инъекции.
