Употребление полуфабрикатов на регулярной основе несет вред здоровью
При выборе полуфабрикатов важно обратить внимание на состав и срок годности
Употребление полуфабрикатов на регулярной основе наносит серьезный вред здоровью, поскольку в них содержится много добавок. Об этом заявила врач-диетолог Наталья Лазуренко, сообщает РИА VladNews со ссылкой на NEWS.ru
«Если первым в составе полуфабриката указан сахар или добавки, например, усилители вкуса, можно сделать вывод, что этот продукт не может быть полезным», – сказала Наталья Лазуренко.
При выборе полуфабрикатов важно внимательно читать состав. Первыми производители обязаны указывать именно те ингредиенты, которых в товаре содержится больше всего. Если это вредные добавки, лучше отказаться от покупки такого полуфабриката.
«Когда в составе вся таблица Менделеева, организм может отреагировать по-разному, начиная от аллергии, заканчивая расстройством ЖКТ и провокацией хронических болезней», – добавила врач-диетолог.
Кроме того, следует обратить внимание и на срок годности. Если он небольшой, значит, в составе полуфабриката содержится больше натуральных ингредиентов. Чем меньше срок годности, тем полезнее продукт, считает врач.
Она также отметила, что любые полуфабрикаты способны нанести вред здоровью, если питаться ими слишком часто.
Ранее РИА VladNews писало о том, что в Приморье подготовили грандиозную выставку к 85-летию Союза художников.
