Врач Неронов: не стоит совсем отказываться от конфет

Небольшое количество лакомства в день – это безопасно и вкусно

c84db9a40c4a3d1b2f20944a95a222158285496e.jpeg

Вопреки убеждениям, что сладости негативно влияют на организм и способствуют набору лишнего веса, совсем отказываться от них неправильно, считает врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Владимир Неронов, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИАМО.

«Отказываться от употребления конфет вообще — это неправильно, а вот 1-2 конфеты в день, 2-3 раза в неделю для улучшения настроения и как промежуточный прием пищи — это безопасно, вкусно и приятно», - объяснил специалист.

Однако он предостерегает, что конфеты могут значительно испортить аппетит за счет коротких углеводов. Поэтому употреблять их стоит в качестве десерта или перекуса.

При этом стоит помнить, что употребление сладкого в больших количествах увеличивает риск развития кариеса.

Другие материалы рубрики "Общество"
4855d52f0a433dd700a055f099e01689dcd2701e.jpeg

Тигр из Приморья попал на обложку книги самого престижного фотоконкурса

Лучший в мире снимок амурского тигра опубликован на обложке книги, выпущенной к 60-летию конкурса Wildlife Photographer of the Year

7001b5d0d96730df0eaeff05a8f8ea434e2332ea.jpeg

Холодную воду отключат во Владивостоке

Жителей города просят заранее запастись водой

b894116c48fc83ab31349416a0dd2e40620dfcac.png

Мужчина пытался дать взятку, чтобы его приняли на работу в Приморье

Он заключен под стражу на 1 месяц 28 суток