Врач Неронов: не стоит совсем отказываться от конфет

Небольшое количество лакомства в день – это безопасно и вкусно

c84db9a40c4a3d1b2f20944a95a222158285496e.jpeg

Вопреки убеждениям, что сладости негативно влияют на организм и способствуют набору лишнего веса, совсем отказываться от них неправильно, считает врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Владимир Неронов, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИАМО.

«Отказываться от употребления конфет вообще — это неправильно, а вот 1-2 конфеты в день, 2-3 раза в неделю для улучшения настроения и как промежуточный прием пищи — это безопасно, вкусно и приятно», - объяснил специалист.

Однако он предостерегает, что конфеты могут значительно испортить аппетит за счет коротких углеводов. Поэтому употреблять их стоит в качестве десерта или перекуса.

При этом стоит помнить, что употребление сладкого в больших количествах увеличивает риск развития кариеса.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
0535ca59d5c168a0a5d010d812d326ce0669e606.jpeg

Четыре новых троллейбуса доставят во Владивосток

Машины будут низкопольными, оборудованы системами ГЛОНАСС, отопления и кондиционирования

fedf2d379f4c7f2ee01708f804111e3f05a62eb5.jpeg

Любителя кеты привлекли к ответственности в Приморье

Ущерб от незаконных действий государству составил порядка 25 тысяч рублей

873a326505b00a365935fc77a2f54f1124d3c4c5.jpeg

Жители восьми населенных пунктов в Приморье остались без электричества

На сетях АО «ДРСК» произошла авария