Популярные диеты могут замедлить рост волос
Облысение может вызвать дефицит белков и углеводов
Некоторые диеты могут замедлить рост волос, а также вызвать дефицит белков и углеводов. Кроме того, несколько систем питания негативно сказываются на психике человека, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Glamour.
Фармацевт Дебора Ли рассказала, что облысение может вызвать не только дефицит белков, но и углеводов. Эксперт отметила кетодиету и веганскую диету.
«Недостаток витаминов B12 и D, а также железа, цинка, йода и кальция может повлиять на рост волос и вызвать их выпадение», — добавила она.
Некоторые системы питания часто неблагоприятно влияют на психику человека. Например, диета с подсчетом калорий.
«Такая диета не продлится долго и просто разрушит вашу психику, вызвав облысение. Всегда придерживайтесь хорошо сбалансированного рациона, полного мяса, фруктов и овощей. На волосы влияет не количество калорий, а качество пищи, которую вы едите», — заключила Ли.
Напомним, пять центров спортивной подготовки будут открыты в Приморье.
