Врач назвал способы избежать болезней в холодное время года
Бег и закаливание помогут защитить от болезней
Бег и закаливание помогут защитить от болезней зимой, когда люди часто болеют. Эти способы укрепят иммунитет. увлажнитель воздуха поможет предотвратить попадание вирусов в организм, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Общественная служба новостей».
Врач общей практики - Александр Мясников - рассказал, что зимой необходимо подготовить организм. От болезней может защитить бег и закаливание. Они укрепят иммунитет человека.
Также в холодное время года из-за отопления воздух в помещении становится сухим и в результате иммунитет ослабляется. Увлажнитель воздуха поможет защитить организм от вирусов.
Напомним, пять центров спортивной подготовки будут открыты в Приморье.
