Из-за неоправданных ожиданий на работе у человека появляется стресс

Многие люди ждут хорошего отношения со стороны начальства, коллег, а также отсутствия рутины

de6088d1f7b3219c8a2b83c3a51a17a6b2359d13.jpeg

Негативные эмоции на работе возникают из-за неоправданных ожиданий. Многие люди ждут хорошего отношения со стороны начальства, коллег, а также отсутствия рутины. Об этом рассказал психолог Михаил Хорс, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Радио 1».

Когда начальник начинает ругаться, не оценивает должным образом труд подчиненного и не дает возможности карьерного роста, человек думает, что выгорает.

«Но на самом деле он выгорает, потому что считает, что начальник не должен орать, что сам он должен быть воодушевлен своей работой и видеть ценность своего труда, а еще что его коллеги должны поддерживать и быть соратниками», – объясняет Михаил Хорс.

На деле же в коллективе вместо сотрудничества конкуренция, а начальство не горит желанием проявлять понимание по отношению к сотрудникам. Психолог подчеркнул, что человек должен принять действительность, не ожидая ничего от других людей.

Для устранения негативной энергии РИА VladNews советует обратиться к спорту. Так, в Приморье появится центры спортивной подготовки. Заниматься в них смогут как профессиональные спортсмены, так и жители края, для которых тренировки – хобби.

Другие материалы рубрики "Общество"
ab692ab2e0e7cbe47faa1331199690207d6f84a3.jpeg

Шестеро пострадали и один погиб в страшной аварии в Приморье

За рулем была несовершеннолетняя.

f04a700a295f99fb38520dfa7eb4f2f12c2e529b.jpeg

Во Владивостоке мужчину заключили под стражу за убийство в 2014 году

Ход расследования на контроле прокуратуры

633a31ad265f7cadde163672a2eae2a6c6d40318.jpeg

Японские авто массово исчезают с дорог Приморья: поставки падают

Снижение импорта открывает дорогу китайским брендам