Фруктоза является одной из причин ожирения
Большое количество фруктового сахара подавляет выработку АТФ
Всем известно, что большое количество простых углеводов может привести к набору лишних килограммов. Обычно люди больше опасаются глюкозы, то есть сахара. Однако и фруктовый сахар, который долгое время считался наиболее полезным моносахаридом, может быть одной из причин ожирения, сообщает РИА VladNews со ссылкой на заявление диетолога Майкла Мосли.
Недавнее исследование, которое провели ученые из Соединенных Штатов, раскрыло новые опасности употребления фруктозы, часто рекомендуемой в качестве сахарозаменителя.
По словам диетолога, большое количество фруктозы подавляет выработку АТФ — соединения, использующееся клетками в качестве главного источника энергии. Тогда организм запускает сигналы голода, призывающие есть больше, чем это действительно нужно. Это приводит к избытку калорий и накоплению жира.
Напомним, в Приморье появились инновационные спортивные площадки.
