Давление можно снизить без лекарств
О способе рассказала эндокринолог
Давление может снизиться, если человек будет употреблять меньше соли. Об этом рассказала эндокринолог. Она также посоветовала отказаться от некоторых продуктов, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Telegram-канал «Доктор Павлова, эндокринолог».
Эндокринолог Зухра Павлова посоветовала есть меньше соли для снижения давления.
«Дело в том, что соленая пища способствует удержанию воды в организме, в том числе в крови, повышая давление на стенки кровеносных сосудов. Оно снижается, если сократить потребление соли», — подчеркнула специалист.
Полностью убирать соль из рациона не нужно, ведь она важна для водно-солевого баланса. Врач посоветовала отказаться от сосисок, ветчины, фаст-фуда, покупных соусов, котлет и снэков.
Напомним, на сегодняшний день аграрии Приморья с 256 тысяч гектаров собрали 350 тысяч тонн сои.
