Названы свойства идеального супа

О них рассказала диетолог Ирина Бережная

d248b3d3f4b69f23807fd5bc6caf2790cf8dbd8c.jpeg

Супы в России играют важную роль. Благодаря большому ассортименту продуктов в магазинах и на рынках эти блюда могут быть разнообразны. Кандидат медицинских наук, диетолог Ирина Бережная назвала свойства идеального супа, сообщает РИА VladNews со ссылкой на радио Sputnik.

«Идеальный суп – это борщ. Там есть и белок, и достаточное количество сложных углеводов в виде овощей, и клетчатка, он не высококалорийный», – отметила диетолог.

По информации Бережной, овощные супы содержат много клетчатки, которая стимулирует работу кишечника, однако в них мало белка. Она призвала осторожнее относиться к супам-пюре, потому что их частое употребление может навредить кишечнику.

Ранее РИА VladNews рассказывало о том, что в Приморье собрали более 250 тысяч гектаров сои.

Другие материалы рубрики "Общество"
e80d58a06c6b3f815cc59e2ea7dea86d3d1f6907.jpeg

Еще четыре школы Владивостока введут уроки управления дронами

Поводом для уточнения планов по расширению программы стало обращение многодетной матери из Владивостока Юлии Мельник

b1e4c1e070b52a8ff5b39a9e95bf75888fac61c6.jpeg

Десятки домов останутся без воды во Владивостоке: дата и адреса

На этой неделе в городе проведут плановые ремонтные работы

b48a4a140213c9cc887fb518916337837f40bdd9.jpeg

«Срочно на линию»: как во Владивостоке обучают водителей троллейбусов

Бесплатное обучение, стипендия и работа на современных машинах