Как сделать новогодние салаты полезными
Рекомендациями поделилась врач-диетолог Маргарита Королева
![4e29297b4b95fd91bcced4d7282317270899c068.jpeg 4e29297b4b95fd91bcced4d7282317270899c068.jpeg](/uploads/media/news/0005/20/thumb_419224_news_xl_crop.jpeg)
Россиянам рассказали, как новогодние салаты сделать полезнее. Рекомендациями поделилась доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Общественную службу новостей».
«Купленный в магазине майонез может содержать трансжиры, вредные для сердечно-сосудистой системы человека, а также большое количество соли. Надо делать майонез в домашних условиях», – пояснила эксперт.
Королева также посоветовала заменить ингредиенты в салатах на более полезные. К примеру, вместо колбасы в оливье положить мясо курицы или индейки.