Как сделать новогодние салаты полезными

Рекомендациями поделилась врач-диетолог Маргарита Королева

4e29297b4b95fd91bcced4d7282317270899c068.jpeg

Россиянам рассказали, как новогодние салаты сделать полезнее. Рекомендациями поделилась доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Общественную службу новостей».

«Купленный в магазине майонез может содержать трансжиры, вредные для сердечно-сосудистой системы человека, а также большое количество соли. Надо делать майонез в домашних условиях», – пояснила эксперт.

Королева также посоветовала заменить ингредиенты в салатах на более полезные. К примеру, вместо колбасы в оливье положить мясо курицы или индейки.

Другие материалы рубрики "Общество"
92612e91f95f883eadc090208767e183df26c78f.jpeg

Как правильно хранить суши и роллы: советы эксперта

Суши и роллы лучше употреблять сразу после приготовления

195c0f88e8df5e1ca23b09157cffb8af44d69029.png

Обучение и новые впечатления продлевают жизнь человека

Главный способ вводить в жизнь новизну – учиться

c546dd7f24f55ede6afeacbd78a04838e890bf17.jpeg

Названы пять привычек, оказывающих негативное влияние на здоровье мозга

Регулярный и качественный сон является ключом к поддержанию когнитивного здоровья