Почему оливье не стоит подавать в начале новогоднего застолья: ответ врача

Употреблять пищу нужно в определённом порядке

f25e2c964efa9313774e21de7eee6efa6a69b1c1.jpeg

Переедание в новогоднюю ночь чревато несварением и болью в желудке. Диетолог Марина Макиша рекомендовала употреблять пищу в определенном порядке и рассказала, какие угощения помогут пищеварению, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Life.ru

«Сначала какие-то овощи, потом нежирные рыбные нарезки, небольшую порцию ферментированных продуктов и тогда уже все остальное», – отметила специалист.

По словам Макиши, оливье в начале новогоднего застолья будет не лучшим вариантом. На столе приветствуется что-то квашеное или моченое, например, капуста или помидоры. Эти продукты относятся к ферментированным и содержат определенное количество пробиотических бактерий, помогающих пищеварению. После употребления таких блюд можно пробовать оливье или горячее.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
b4a72bd30c5e964b5ae2d1c3cafa32561513b44c.jpeg

Во Владивостоке без осадков, -9°C

Погоду в Приморье определяет гребень антициклона

ed9fce2b2aac5d1880800f64ff30fa35da02f54c.jpeg

Гороскоп на 31 января

Не удивляйтесь, если сегодня вы вдруг почувствуете укол ревности или будут ревновать вас

ba4ca4ffae5a1b95e708680af0a1cdab3e00f2ad.jpeg

Российским женщинам разрешат уходить в декрет в первом триместре

Сейчас будущая мама вправе уйти в отпуск по беременности и родам на 30-й неделе