Почему оливье не стоит подавать в начале новогоднего застолья: ответ врача

Употреблять пищу нужно в определённом порядке

f25e2c964efa9313774e21de7eee6efa6a69b1c1.jpeg

Переедание в новогоднюю ночь чревато несварением и болью в желудке. Диетолог Марина Макиша рекомендовала употреблять пищу в определенном порядке и рассказала, какие угощения помогут пищеварению, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Life.ru

«Сначала какие-то овощи, потом нежирные рыбные нарезки, небольшую порцию ферментированных продуктов и тогда уже все остальное», – отметила специалист.

По словам Макиши, оливье в начале новогоднего застолья будет не лучшим вариантом. На столе приветствуется что-то квашеное или моченое, например, капуста или помидоры. Эти продукты относятся к ферментированным и содержат определенное количество пробиотических бактерий, помогающих пищеварению. После употребления таких блюд можно пробовать оливье или горячее.

Другие материалы рубрики "Общество"
c2e2d6104e0e20f233e752b3238fae11b44010aa.jpeg

Работодатель в Приморье нарушил антикоррупционные требования

Суммарный размер штрафов составил 70 тысяч рублей

e805098d8ea77a24242d33859ff1de09c09be0ec.jpeg

20% владивостокцев хотели бы знать кредитный рейтинг будущей половинки

Еще больше опрошенных граждан интересует уровень дохода

03969cb0839d8beddf2321d2e797462d3271c947.jpeg

У погибшего на тренировке в Приморье мальчика были проблемы с сердцем

Серьезное заболевание удалось обнаружить только после вскрытия