Названы простые правила безопасного новогоднего застолья

Врач также напомнила об опасности злоупотребления алкоголем

07e540198b3379ec68c6cc04c7c7c28410528d0b.jpeg

Злоупотребление алкоголем на Новый год может повысить риск развития «синдрома праздничного сердца». Об этом рассказала главный терапевт Минздрава России, академик РАН, доктор медицинских наук Оксана Драпкина, сообщает РИА VladNews со ссылкой на kp.ru.

«Этим, на первый взгляд, радостным термином, называют острое нарушение сердечного ритма у здорового человека, вызванное употреблением алкоголя. Усугубляют ситуацию большие дозы кофеина, обилие жирной, соленой пищи и стресс», — предупредила эксперт.

Чтобы не допустить этого, академик советует ограничивать потребление еды и алкоголя в праздничные дни. Кроме того, важно увеличить двигательную активность и снижать уровень стресса путем тех действий, которые вас успокаивают, например, просмотра фильма. В эти дни особенно важно быть осторожными с лекарствами для облегчения симптомов похмелья, потому что они могут дополнительно увеличить нагрузку на сердце, предупредила врач. Если же приступы аритмии не проходят, стоит обратиться к специалисту, заключила Драпкина.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
99ba4c6a55a5f28134a7e49b1c5bf0d7373b0301.png

Соблюдение режима дня важно для психического здоровья

Оптимальное время засыпания — до 23:00

4f457adaa90840c2e0c27224d4db868334fd77ce.jpeg

Перекусы в течение дня нарушают аппетит и мешают сбросить вес

Это заставляет организм есть как можно чаще.

bf8b5aa1fd9b4e4c22156705468c49fed3e7e7b2.jpeg

Упадок сил может быть симптомом сбоев эндокринной системы

При снижении функции щитовидной железы также появляется сухость кожи и выпадение волос