Приморцам рассказали, что делать при переохлаждении и обморожении

Риск обморожений повышают курение и употребление алкоголя

451e16e8560ef335de67a19bbabf87cbb0ac32e7.jpeg

Врачи Приморского края объяснили, что необходимо предпринять при переохлаждении и обморожении. К этому могут приводить тесная обувь, переутомление и голод, сообщает РИА VladNews со ссылкой на пресс-службу правительства Приморского края.

К обморожению на морозе могут приводить тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесенных заболеваний, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы. Также риск обморожений повышают курение и употребление алкоголя.

 главврач Владивостокской клинической больницы №1 Олег Чеснаков назвал семь простых правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожения на сильном морозе:

избегайте употребления спиртного. Алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, одновременно создавая иллюзию повышения температуры. Кроме того, алкоголь снижает концентрацию, поэтому признаки обморожения можно не заметить вовремя; не курите на морозе. Курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, делая конечности более уязвимыми для холода; носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь многослойно или используйте специальное термобелье; не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа, которым также можно защитить щеки и подбородок; как только на прогулке вы заметили, что ноги и руки замерзли или началось переохлаждение, как можно скорее зайдите в любое ближайшее теплое место – магазин, кафе, подъезд; не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи; на ветру вероятность обморожения значительно выше.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
99ba4c6a55a5f28134a7e49b1c5bf0d7373b0301.png

Соблюдение режима дня важно для психического здоровья

Оптимальное время засыпания — до 23:00

4f457adaa90840c2e0c27224d4db868334fd77ce.jpeg

Перекусы в течение дня нарушают аппетит и мешают сбросить вес

Это заставляет организм есть как можно чаще.

bf8b5aa1fd9b4e4c22156705468c49fed3e7e7b2.jpeg

Упадок сил может быть симптомом сбоев эндокринной системы

При снижении функции щитовидной железы также появляется сухость кожи и выпадение волос