Привычка дышать ртом после простуды может быть причиной утомляемости
Об этом рассказал практикующий семейный врач Роджер Хендерсон
Привычка дышать ртом после выздоровления от простуды может негативно повлиять на самочувствие человека. Он будет чувствовать усталость и сонливость. Об этом рассказал практикующий семейный врач Роджер Хендерсон, сообщает РИА VladNews со ссылкой на издание «Газета.ру».
«Привычка дышать ртом может вызвать ряд проблем со здоровьем. Такое дыхание приводит к поступлению в организм недостаточного количества кислорода. После пробуждения человек может ощущать усталость, снижение работоспособности», – пояснил эксперт.
По его словам, часто привычка дышать ртом появляется во время простуды, когда нос заложен. Но она может сохраняться и после выздоровления. Хендерсон добавил, что стоит дышать через нос, потому что нос обеспечивает очистку воздуха от пыли и других мелких частиц, а также нагревает его до необходимой для организма температуры.
