Прикосновения снижают уровень кортизола в крови человека

Эмоциональная поддержка партнера и объятия снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

b36e203d4b48b7d5ef71d1bcb1a0b8d2a3b494f4.jpeg

Прикосновения и объятия благотворно сказываются на самочувствии человека. В его крови растет уровень окситоцина, который еще называют гормоном любви. Его задача - объединить людей и создать чувство доверия. Об этом напомнила кардиолог Ольга Бокерия, сообщает РИА VladNews.

В своем Telegram-канале она ссылается на исследования ученых, которые доказали, что женщины после объятий имели более высокий уровень окситоцина. А артериальное давление и пульс, наоборот, снижались. Участники эксперимента легче переживали стрессовые ситуации.

Эмоциональная поддержка партнера и объятия снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Объясняется это просто. У людей, которых часто обнимает любимый человек, уровень кортизола (гормон стресса) ниже.

Врачи напоминают, что повышенный уровень кортизола провоцирует различные заболевания, в том числе диабет.

Ольга Бокерия советует обниматься каждый день - не менее пяти минут.

Напомним, в Приморье в десять раз выросло строительство школ.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
ebbc4dc31fef793062fe1fc84de89c80accf6d18.jpeg

В Приморье создадут огненные картины в память о героях войны

В большинстве городов для картины используют по 1,5 тысячи свечей

98c47286a4cf294dd55864e6328be83bc318a847.jpeg

Приморские хирурги спасли 70-летнего пациента со сложной опухолью кишечника

Опухоль обнаружили на поздней стадии, но врачи смогли ее удалить

9762116bb65cf2d2afabffa73be3906811c66139.jpeg

Владивосток проводил в большую жизнь выпускников Нахимовского училища

Среди выпускников – 16 золотых медалистов