Прикосновения снижают уровень кортизола в крови человека

Эмоциональная поддержка партнера и объятия снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

b36e203d4b48b7d5ef71d1bcb1a0b8d2a3b494f4.jpeg

Прикосновения и объятия благотворно сказываются на самочувствии человека. В его крови растет уровень окситоцина, который еще называют гормоном любви. Его задача - объединить людей и создать чувство доверия. Об этом напомнила кардиолог Ольга Бокерия, сообщает РИА VladNews.

В своем Telegram-канале она ссылается на исследования ученых, которые доказали, что женщины после объятий имели более высокий уровень окситоцина. А артериальное давление и пульс, наоборот, снижались. Участники эксперимента легче переживали стрессовые ситуации.

Эмоциональная поддержка партнера и объятия снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Объясняется это просто. У людей, которых часто обнимает любимый человек, уровень кортизола (гормон стресса) ниже.

Врачи напоминают, что повышенный уровень кортизола провоцирует различные заболевания, в том числе диабет.

Ольга Бокерия советует обниматься каждый день - не менее пяти минут.

Напомним, в Приморье в десять раз выросло строительство школ.

Другие материалы рубрики "Общество"
4a448580a694cf7952bc0835fefe010a451e19de.jpeg

Детские кресла хотят добавить в 50% такси в России

Стоимость тарифа при этом увеличиваться не будет

7957da93637aebbb58c1408596e12053e4320b1e.jpeg

В России могут постепенно отменить ЕГЭ

«Раздражает то, что подготовиться к ОГЭ и ЕГЭ без репетиторов, без денег практически невозможно», — отметил депутат Ярослав Нилов

35ee5d560deb3e79f414562a0db5c6d33439b98e.png

Глаз может дергаться от стресса и недостатка сна

Также на это может влиять дефицит витаминов