Прикосновения снижают уровень кортизола в крови человека

Эмоциональная поддержка партнера и объятия снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

b36e203d4b48b7d5ef71d1bcb1a0b8d2a3b494f4.jpeg

Прикосновения и объятия благотворно сказываются на самочувствии человека. В его крови растет уровень окситоцина, который еще называют гормоном любви. Его задача - объединить людей и создать чувство доверия. Об этом напомнила кардиолог Ольга Бокерия, сообщает РИА VladNews.

В своем Telegram-канале она ссылается на исследования ученых, которые доказали, что женщины после объятий имели более высокий уровень окситоцина. А артериальное давление и пульс, наоборот, снижались. Участники эксперимента легче переживали стрессовые ситуации.

Эмоциональная поддержка партнера и объятия снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Объясняется это просто. У людей, которых часто обнимает любимый человек, уровень кортизола (гормон стресса) ниже.

Врачи напоминают, что повышенный уровень кортизола провоцирует различные заболевания, в том числе диабет.

Ольга Бокерия советует обниматься каждый день - не менее пяти минут.

Напомним, в Приморье в десять раз выросло строительство школ.

Другие материалы рубрики "Общество"
7751e6ce5b5583641ca1fb38b1b3eb68db031657.jpeg

Во вторник в Приморье потеплеет до +17°C

Какая погода завтра ждет приморцев - в материале РИА VladNews

afb4fed06cc10098943f79ae909396eb56d586be.jpeg

Банк России отменил голосование за символы новой 500-рублёвой купюры

Финал сорван из-за накрутки голосов, новая дата пока неизвестна

00d0692b4d6c91b901da03e118f92dac06fd1349.jpeg

Погода в Приморье: от солнечного понедельника до дождливой пятницы

Наступившая неделя обещает быть переменчивой для жителей юга Дальневосточного региона