Названа самая полезная начинка для блинов

Чем меньше в блинах будет сахара, тем лучше

c49daa08f1dd140faf9211814dcdccf482df0f41.jpeg

Блины сами по себе являются высококалорийным продуктом, но правильно выбранная начинка снизит вред этого вкусного блюда. О том, какие виды начинок лучше всего использовать для главного блюда в Масленичную неделю, рассказала диетолог Елена Соломатина, сообщает РИА VladNews со ссылкой на NEWS.ru.

«Полезными будут блины с капустой, грибами, морковью, главное, не с крахмалистыми овощами. Можно добавлять фрукты, например, несладкие яблоки. Чем меньше в блинах будет сахара, тем лучше», – отметила Соломатина.

Также полезными будут блины с голубикой, ежевикой и вишней. Кроме того, Соломатина рекомендовала готовить блины с жирной рыбой, чтобы организм получал витамин D. Однако блины с мясом долго усваиваются.

РИА VladNews советует обратить внимание на то, что строго регламентировать количество блинов, которые можно съесть на Масленицу, бессмысленно. Сколько блинов можно съесть на Масленицу, читайте здесь.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
0cfd7848927ad8c9f3f566f474c9dc2ade43015f.jpeg

Суд арестовал имущество экс-мэра Владивостока Владимира Николаева

Коррупция, аресты имущества, поддержка спецоперации и извилистый путь от уголовного дела до депутатского мандата – история семьи Николаевых во Владивостоке обрастает новыми подробностями

d57b63043bcb0a02a7ddbee8b48e5b3cecb63f32.png

Неожиданная магнитная буря испортит жизнь жителям Земли

Вспышки возникли буквально из ниоткуда

c114ea0d87f8410b6ea9ec2918143f2b2865d648.jpeg

Четверо приморцев заразились опасными заболеваниями из-за клещей

На экспресс-диагностику с начала сезона доставлено 1752 насекомых