Россиянам рассказали об опасности интервального голодания

Приверженцы интервального голодания больше других людей рискуют умереть из-за возникновения онкозаболеваний

383fc167aa7353ed374cc9489d0627f32c33e600.jpeg

Врач-эндокринолог Зухра Павлова раскритиковала один из популярных видов интервального голодания, при котором человек ест в течение восьми часов, а потом 16 часов голодает, сообщает РИА VladNews со ссылкой на издание «РОСБАЛТ».

Сторонники такой диеты утверждают, что она якобы позволит заметно снизить вес и при этом его удержать, а также не провоцирует частый подъем инсулина.

По мнению Павловой, «обмануть физиологию никак нельзя», о чем свидетельствуют результаты недавнего исследования, согласно которым у людей на интервальном голодании повышается риск летального исхода от сердечно-сосудистых проблем на 91 %.

При ведении такой диеты люди с подтвержденными сердечно-сосудистыми заболеваниями повышают риск неблагоприятного исхода на 66 %. Кроме того, приверженцы интервального голодания больше других людей рискуют умереть из-за возникновения онкозаболеваний.

Другие материалы рубрики "Общество"
деньги 4.jpg

Индексация страховых пенсий: когда ждать в 2026 году

Повышение коснется и других социальных выплат

телефон.jpg

В MAX появился канал Путина

Аудитория мессенджера уже превысила 30 миллионов пользователей

Безымянный.jpg

ЦБ выпустил трехрублевую серебряную монету на 150-летие тенниса в России

8 сентября вышли в обращение сразу две юбилейные монеты номиналом 3 рубля и тиражом 3 тысячи экземпляров каждая