Россиянам рассказали об опасности интервального голодания
Приверженцы интервального голодания больше других людей рискуют умереть из-за возникновения онкозаболеваний
![383fc167aa7353ed374cc9489d0627f32c33e600.jpeg 383fc167aa7353ed374cc9489d0627f32c33e600.jpeg](/uploads/media/news/0005/26/thumb_425397_news_xl_crop.jpeg)
Врач-эндокринолог Зухра Павлова раскритиковала один из популярных видов интервального голодания, при котором человек ест в течение восьми часов, а потом 16 часов голодает, сообщает РИА VladNews со ссылкой на издание «РОСБАЛТ».
Сторонники такой диеты утверждают, что она якобы позволит заметно снизить вес и при этом его удержать, а также не провоцирует частый подъем инсулина.
По мнению Павловой, «обмануть физиологию никак нельзя», о чем свидетельствуют результаты недавнего исследования, согласно которым у людей на интервальном голодании повышается риск летального исхода от сердечно-сосудистых проблем на 91 %.
При ведении такой диеты люди с подтвержденными сердечно-сосудистыми заболеваниями повышают риск неблагоприятного исхода на 66 %. Кроме того, приверженцы интервального голодания больше других людей рискуют умереть из-за возникновения онкозаболеваний.