Что будет при отказе от сахара на 7 дней: ответ ученых

Сахар является быстрым источником энергии

7eb36bc81c7ffc4cd5ece4a24bacca96036545ed.jpeg

Ученые узнали, что будет если отказаться от сахара на неделю. Результаты своего исследования они поделились в Pronews.gr, сообщает РИА VladNews.

Исследователи обратили внимание читателей, что сахар есть не только в десертах, но и во многих других продуктах. Например, его содержит кетчуп, всевозможные соусы, мюсли, консервированные овощи, обезжиренные продукты и готовые завтраки.

Сахар - быстрый источник энергии, который притупляет стресс. Однако повышает риск многих опасных недугов, включая сахарный диабет.

Зато отказ от сахара может принести много пользы для здоровья. Первое позитивное изменение связано с улучшением состоянием кожи, избавлением от лишних килограммов и отеков. Второе со снижение активности воспалительных процессов в организме. Ну, и в-третьих ученые заверяют, что отказ от сладкого сделает людей счастливее.

Другие материалы рубрики "Общество"
7a8044b4f871501af70ed4f27ec5f46febe7880f.jpeg

В Приморье вандалы облили краской мемориал погибшим в ВОВ

Расследование уголовного дела на контроле главы СК.

5634b5dfececab0335d20d26ff714c60f64c6a24.jpeg

За ночь во Владивостоке выпало 34 мм осадков

Подтоплений не зафиксировано, оперативные службы находятся на дежурствах.

5757421676c827cc5fc2d715d4ba0b868be1b734.jpeg

Юг Приморья накроет сильный дождь

Температура воздуха +9...+14°C.