Что будет при отказе от сахара на 7 дней: ответ ученых

Сахар является быстрым источником энергии

7eb36bc81c7ffc4cd5ece4a24bacca96036545ed.jpeg

Ученые узнали, что будет если отказаться от сахара на неделю. Результаты своего исследования они поделились в Pronews.gr, сообщает РИА VladNews.

Исследователи обратили внимание читателей, что сахар есть не только в десертах, но и во многих других продуктах. Например, его содержит кетчуп, всевозможные соусы, мюсли, консервированные овощи, обезжиренные продукты и готовые завтраки.

Сахар - быстрый источник энергии, который притупляет стресс. Однако повышает риск многих опасных недугов, включая сахарный диабет.

Зато отказ от сахара может принести много пользы для здоровья. Первое позитивное изменение связано с улучшением состоянием кожи, избавлением от лишних килограммов и отеков. Второе со снижение активности воспалительных процессов в организме. Ну, и в-третьих ученые заверяют, что отказ от сладкого сделает людей счастливее.

Другие материалы рубрики "Общество"
e2aafd2174b3548b07f81c7a8d3972b8636da1a5.jpeg

Гороскоп на 2 мая

День обещает быть продуктивным, а риск совершить ошибки – минимальным

668204a759b1ee7a581d56ebe75356ba4910d60a.jpeg

Россияне едут на отдых во Владивосток семьями

Туристы с детьми предпочитают останавливаться в городе более чем на две недели

dd42a81d9b7d9717e35b88ff4c45ab4a0b716b7a.jpeg

Более 20 пунктов приема старых шин работает во Владивостоке: адреса

За выброс шин в неположенных местах может грозить административная ответственность