Врач Игнатьев: есть несколько правил для сохранения здоровья зубов

Эти привычки помогут реже посещать стоматолога

cc6f131c8695c8aff2fd7b50fb8e92a4847dfdd6.jpeg

Как ухаживать за зубами, приморцам рассказал главврач стоматологии во Владивостоке Сергей Игнатьев. В первую очередь, эксперт отметил, что для здоровья полости рта в первую очередь следует вести здоровый образ жизни, сообщает РИА VladNews

Здоровый образ жизни подразумевает под собой правильное питание (с большим и разнообразным количеством фруктов и овощей), физическая нагрузка и здоровый полноценный сон.

Также важна гигиена полости рта. Нужно правильно чистить зубы, пользоваться пастой и нитью, ходить на профилактический осмотр к стоматологу как минимум раз в год. Врач заключил, что специалист может помочь вылечить зубы, однако здоровье зубов - личная ответственность каждого человека.

Другие материалы рубрики "Общество"
yarmarka-Krasnogo-Znameni-1.jpg

Продукцию местных фермеров смогут приобрести владивостокцы в эти выходные

Ярмарки будут работать с 9:00 до 20:00 в разных районах города

рыбка1.jpg

Во Владивостоке в продажу поступила горбуша 2025 года вылова

Цены начинаются от 800 рублей за кг

птицы12.jpg

Какая погода будет на выходных в Приморье: прогноз синоптиков

В субботу воздух прогреется до +36 °С