Необходимая организму норма воды в день составляет не менее 2 литров

Излишнее употребление воды в организме приводит к снижению уровня натрия в крови

ef7b08b76781d705848989ba4357941e79632d33.png

28-летняя женщина из Великобритании скончалась из-за избыточного потребления воды. Лилиан, страдавшая от шизофрении, получила сердечный приступ в психиатрической клинике из-за психогенной полидипсии, вызывающей неукрощимую жажду. Ее сердце не смогло справиться с большим объемом выпитой жидкости, что привело к трагическому исходу, сообщает РИА VladNews со ссылкой на издание province.ru.

Излишнее употребление воды в организме приводит к снижению уровня натрия в крови и проявлению симптомов, таких как головная боль, усталость, тошнота и смутное сознание. Кроме того, избыток воды создает огромную нагрузку на сердце и почки.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова подчеркнула важность употребления воды в умеренных количествах. Норма для каждого человека составляет примерно 30 мл жидкости на каждый килограмм веса.

Например, человек весом 60 кг должен употреблять около двух литров воды в день, хотя в жару или при физических нагрузках этот объем может быть немного больше.

Другие материалы рубрики "Общество"
54317ae1fb207dfab6adbe885a796506a40b2ea1.jpeg

На последний звонок родители 11-классника потратят более 15 тыс. руб.

Дополнительно на платье или костюм уйдет еще до 3 тыс. рублей

2012299fd5cae0d68c6fc54c58d75e9d43d9604e.png

Фруктоза может быть опасна для печени

Необходимо ограничить продукты с содержанием насыщенных жиров

beade4c67fb1978dd9f22d3931411dcf2121222d.png

Врач рассказала о правилах ухода за кожей с родинками летом

Стоит отказаться от глубоких и срединных пилингов