Как на организм влияет кофе натощак

Эксперты предупредили, что такая привычка чревата стрессом и проблемами с пищеварением

d675febb0a30fbf11493a1b6114b651359797658.png

Эксперты рассказали о влиянии на организм выпитого натощак кофе, которое может отличаться от воздействия кофе, выпитого во время еды, сообщает РИА VladNews со ссылкой на издание iXBT.com.

Полезные свойства кофе широко известны – бодрость, улучшение работоспособности, положительное влияние на нервную систему и так далее. Однако кофе, выпитый натощак, может оказаться уже далеко не столь полезным.

«У некоторых людей кофе натощак может вызвать стресс и проблемы с пищеварением. Также может усилиться реакция кортизола при употреблении кофе в стрессовых ситуациях», - отмечают эксперты.

Помимо этого, кофе натощак будет вреден для людей с тревожным расстройством, аритмией, повышенным артериальным давлением и страдающих бессонницей.

Проблем можно избегать, если не пить только кофе вместо полноценного завтрака. Даже если вы выпили кофе натощак, следует вслед за этим съесть питательный завтрак, который имеет важное значение для вашего состояния в течение всего дня.

Другие материалы рубрики "Общество"
Безымянный.jpg

Рекордная зарядка на «Динамо-Фесте» соберет приморцев в воскресенье

Владивосток готовится снова попасть в Книгу рекордов России

thumb_549590_news_xxxl.jpg

Тротуар ремонтируют на улице Адмирала Кузнецова во Владивостоке

Также здесь укрепляют склон

dac7703d2caddc7754b7d312930e99a5307d8710.jpeg

В Приморье санаторий «Садгород» вернули в государственную собственность

Халатность бывших владельцев привела территорию учреждения в упадок.