Как на организм влияет кофе натощак

Эксперты предупредили, что такая привычка чревата стрессом и проблемами с пищеварением

d675febb0a30fbf11493a1b6114b651359797658.png

Эксперты рассказали о влиянии на организм выпитого натощак кофе, которое может отличаться от воздействия кофе, выпитого во время еды, сообщает РИА VladNews со ссылкой на издание iXBT.com.

Полезные свойства кофе широко известны – бодрость, улучшение работоспособности, положительное влияние на нервную систему и так далее. Однако кофе, выпитый натощак, может оказаться уже далеко не столь полезным.

«У некоторых людей кофе натощак может вызвать стресс и проблемы с пищеварением. Также может усилиться реакция кортизола при употреблении кофе в стрессовых ситуациях», - отмечают эксперты.

Помимо этого, кофе натощак будет вреден для людей с тревожным расстройством, аритмией, повышенным артериальным давлением и страдающих бессонницей.

Проблем можно избегать, если не пить только кофе вместо полноценного завтрака. Даже если вы выпили кофе натощак, следует вслед за этим съесть питательный завтрак, который имеет важное значение для вашего состояния в течение всего дня.

Другие материалы рубрики "Общество"
e06c266898657f610ce7417eb82bee9bbb89a31c.jpeg

Гороскоп на 21 октября

В течение дня возможны новые перспективные знакомства

6bad7c83ffcea640efa5fc97a1ec45b7edfe3fcd.jpeg

Как вырастут пенсии после Нового года: ответ экономиста

Пенсии с января 2026 года вырастут быстрее инфляции

218eba83b92efeeb103c5a731e8b6b06444116fd.png

Россиян призвали не отсыпаться на выходных

Отоспаться в выходные после бессонной рабочей недели невозможно