Фруктоза может быть опасна для печени

Необходимо ограничить продукты с содержанием насыщенных жиров

2012299fd5cae0d68c6fc54c58d75e9d43d9604e.png

Врач рассказал об опасности фруктозы для печени. Метаболизм этого вещества несколько отличается от метаболизма обычной сахарозы. И может привести к накоплению жира, сообщает РИА VladNews со ссылкой на aif.ru.

Для предотвращения отложения жира в печени, который происходит при избыточной калорийности питания, следует скорректировать свой рацион. Нужно ограничить продукты с содержанием насыщенных жиров (сливочное масло, жирные сорта мяса), а также фруктозы, которую добавляют в газированные напитки и кондитерские изделия. Кроме того, много природной фруктозы содержится в меде. Также она содержится во фруктах. Об это рассказал врач-гастроэнтеролог Сергей Морозов.

Для печени опасен избыток фруктозы, поскольку метаболизм этого вещества несколько отличается от метаболизма обычной сахарозы.

«Поэтому в большей степени мы можем видеть аккумуляцию жира при употреблении фруктозы», — уточнил специалист.

Ограничение калорийности не должно быть слишком выраженным, поскольку это может приводить к обратному эффекту в виде накопления жира в печени, а также неблагоприятному влиянию на другие органы.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
dfa844d8ca1fd7dd75a167be57bb992a9c5826f8.jpeg

Пляж на острове Попова обустроят для экологического туризма

На территории установлен щит с подробным описанием старейшего морского заповедника России

5a56e9708b8fd6ce3d42e3625c6097e1bdf8c4e1.png

76% владивостокцев не беспокоит испытательный срок при трудоустройстве

А вот у 14% опрошенных он вызывает негатив

728042c874c7be8b530bfcc0699d298d1ca7f684.jpeg

В Приморском колледже начнут обучать операторов дронов

Первые 37 студентов уже приступили к учебе.