Модные диеты могут привести к выпадению волос

Также на это влияет стресс и неправильное питание

45d62437b9a14e1d1ae27019713c83c380b54ebc.jpeg

Стресс, неправильное питание, модные диеты и гормональные изменения могут спровоцировать выпадение волос. Врач рассказала, как избежать этого, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Газета.Ru».

При стрессе и нервном напряжении страдает весь организм, в том числе и волосы.

«Это может быть как выпадение волос, так и нарушение их структуры, ухудшение их качества», — рассказала врач-трихолог, врач-косметолог Эльвира Дорош.

Также на состояние волос беременность, период лактации, нарушение менструального цикла, прием и отмена долго используемых контрацептивов, менопауза, проблемы с щитовидной железой.

Диеты тоже могут повлиять на объемы выпадения волос. Например, диета с белково-калорийной недостаточностью, которая вызывает недостаток питательных веществ и микроэлементов.

При проблеме выпадения волос необходимо обратиться к врачу-трихологу для качественной диагностики и подбора индивидуального плана лечения.

А профилактикой выпадения волос является соблюдение режима дня, достаточное количество воды в рационе, свежие овощи и фрукты.

Другие материалы рубрики "Общество"
2e24f25ce4fdf1d50de47eb78a9d082231d42c63.jpeg

Как непрерывный трудовой стаж влияет на пенсию: ответ юриста

При расчете пенсии учитывается суммарный трудовой стаж и количество накопленных пенсионных коэффициентов

4c7af4729e53d1edf024ec8e7e7982f837f043cc.jpeg

Названы необходимые для здоровья мозга продукты

В рационе должны быть в достаточном количестве В1, витамин Д, В9 (фолиевая кислота), железо, цинк, Омега-3.

eccc831e227a3176ca0cf292a18a0ec42de52267.png

Для сохранения летом эффективности стоит заняться спортом

Также рекомендуется периодически выезжать за город