Кофе с молоком не вреднее обычного

Танины ухудшают всасывание минеральных веществ

e6eb134af2b71d2bd370d181911c5aa8857b8af2.png

Врач развеяла миф о том, что кофе с молоком вреднее обычного. Танины, которые содержатся в нем, ухудшают всасывание минеральных веществ, сообщает РИА VladNews со ссылкой на aif.ru.

Содержащиеся в кофе танины ухудшают всасывание минеральных веществ, в том числе кальция. В связи с этим «сочетание кофе с молоком, равно как и чая, не очень оправданно». Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Денисова.

В день не следует выпивать больше трех-четыре чашек кофе. И желательно не добавлять в напиток сахар.

Другие материалы рубрики "Общество"
8efbc858e7d1746a624e4f23bbbcddb631bd301e.jpeg

Во Владивостоке снег пока не ожидается

Новый тайфун подбросит тепла в Японское море

954bc32813c6e75ac2a8591c5c7ac5db6cdf1352.jpeg

Дождь со снегом обрушится на Приморье: дата

Синоптики рассказали, какая погода ожидается в крае в ближайшие дни

a0706c971f65ef9e73c68ac0b6a805f1fa7f688f.png

Владивосток занял 20-е место в «нецензурном» топе России

Это на 10 позиций ниже, чем в прошлом году