Кофе с молоком не вреднее обычного

Танины ухудшают всасывание минеральных веществ

e6eb134af2b71d2bd370d181911c5aa8857b8af2.png

Врач развеяла миф о том, что кофе с молоком вреднее обычного. Танины, которые содержатся в нем, ухудшают всасывание минеральных веществ, сообщает РИА VladNews со ссылкой на aif.ru.

Содержащиеся в кофе танины ухудшают всасывание минеральных веществ, в том числе кальция. В связи с этим «сочетание кофе с молоком, равно как и чая, не очень оправданно». Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Денисова.

В день не следует выпивать больше трех-четыре чашек кофе. И желательно не добавлять в напиток сахар.

Другие материалы рубрики "Общество"
a8d521c531696b47680dfe624739cb1ed6f406c3.jpeg

Почти миллион рублей получили приморцы за сдачу оружия

В 2025 году компенсацию за добровольную сдачу оружия и боеприпасов выплатили 126 гражданам

9ec2d2cecae9287c198eef5667d967e0792c6b42.jpeg

Крыши двух домов отремонтировали в Лесозаводске

На протяжении семи лет жильцы страдали от протечек

2d710d001f0df91dee5e98213eba0b46951fe0bc.jpeg

Более 13 000 ски-пассов продали на горнолыжном курорте в Приморье

Каждый день здесь отдыхают сотни приморцев