Кофе с молоком не вреднее обычного

Танины ухудшают всасывание минеральных веществ

e6eb134af2b71d2bd370d181911c5aa8857b8af2.png

Врач развеяла миф о том, что кофе с молоком вреднее обычного. Танины, которые содержатся в нем, ухудшают всасывание минеральных веществ, сообщает РИА VladNews со ссылкой на aif.ru.

Содержащиеся в кофе танины ухудшают всасывание минеральных веществ, в том числе кальция. В связи с этим «сочетание кофе с молоком, равно как и чая, не очень оправданно». Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Денисова.

В день не следует выпивать больше трех-четыре чашек кофе. И желательно не добавлять в напиток сахар.

Другие материалы рубрики "Общество"
b5180b081849390936d7f200b53855e08899c784.jpeg

Запрещенный образ: какие наряды отпугнут удачу в год Огненной Лошади

Специалисты по символике советуют отказаться от нескольких типов одежды и аксессуаров

82ae7f98b3282723232528ea85e07a51d7e83069.jpeg

Снег, мороз и ветер: названа дата непогоды в Приморье

Как зимняя стихия настигнет регион - в материале РИА VladNews

88986c9e1f97dece10cc6825258e49c56b9c4ec6.jpeg

Дальний Восток планирует принять 1,8 млн туристов из Китая к 2030 году

Для достижения показателей будет резко увеличено авиасообщение