Кофе с молоком не вреднее обычного

Танины ухудшают всасывание минеральных веществ

e6eb134af2b71d2bd370d181911c5aa8857b8af2.png

Врач развеяла миф о том, что кофе с молоком вреднее обычного. Танины, которые содержатся в нем, ухудшают всасывание минеральных веществ, сообщает РИА VladNews со ссылкой на aif.ru.

Содержащиеся в кофе танины ухудшают всасывание минеральных веществ, в том числе кальция. В связи с этим «сочетание кофе с молоком, равно как и чая, не очень оправданно». Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Денисова.

В день не следует выпивать больше трех-четыре чашек кофе. И желательно не добавлять в напиток сахар.

Другие материалы рубрики "Общество"
1d65262847b1c538a22be8ffdb248bca3e225003.jpeg

Большинство жителей ДФО планируют установить елку в конце декабря: опрос

7% опрошенных уже установили новогоднюю елку и наслаждаются предновогодним настроением

254471f42d22253eca53b2b617a7d2cb665c6532.jpeg

Рабочие во Владивостоке спасли сову, застрявшую в трубе

Птица попала в ловушку на стройке, но выбралась благодаря людям

e5f1be54769b6a41ed2ee4914e196b49903958e3.jpeg

В Кремле назвали коридор Ченнаи — Владивосток стратегическим маршрутом

Песков отметил приоритетность проекта и интерес Москвы и Нью-Дели