Кофе с молоком не вреднее обычного

Танины ухудшают всасывание минеральных веществ

e6eb134af2b71d2bd370d181911c5aa8857b8af2.png

Врач развеяла миф о том, что кофе с молоком вреднее обычного. Танины, которые содержатся в нем, ухудшают всасывание минеральных веществ, сообщает РИА VladNews со ссылкой на aif.ru.

Содержащиеся в кофе танины ухудшают всасывание минеральных веществ, в том числе кальция. В связи с этим «сочетание кофе с молоком, равно как и чая, не очень оправданно». Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Денисова.

В день не следует выпивать больше трех-четыре чашек кофе. И желательно не добавлять в напиток сахар.

Другие материалы рубрики "Общество"
381faa1a565d239d763bb8e3e8642a7f05590c59.jpeg

Пекарня Five o’clock во Владивостоке сохранится под новым брендом

Заведение меняет название и стиль, но оставляет команду и меню без изменений

55eab065dd4402d839db3694d80fd1d6fd8fdbd1.jpeg

Крещение Господне: традиции праздника

Главная традиция Крещения – освящение воды

4e5efea99acbede6de64f8933a90aef74614b5ce.jpeg

В Приморье весогабаритный контроль поручили искусственному интеллекту

Инженеры завершили плановое обновление оборудования на всех автоматизированных пунктах