Психолог дала советы по избавлению от синдрома достигатора
Нужно определить, для чего это достигаторство нужно
Многие люди не замечают, как у них появляется синдром достигатора. Психолог рассказала, как избавиться от него, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Радио 1».
В вопросе достигаторства нужно подумать, для чего оно нужно, и исходя из ответа сформулировать определенные задачи, которые не приведут к физическому и моральному опустошению. Об этом рассказала психоаналитик Ирина Смолярчук.
«Можно строить карьеру ради того, чтобы управлять бизнесом, сидя на острове и ополаскивая ноги в океане — это одна задача, другие задачи — если вырасти внутренне или встретить любовь», — разъяснила психолог.
Прежде всего следует разобраться с промежуточными задачами.
