Напитки тан и айран хорошо утоляют жажду

Они помогут восстановить минеральный баланс организма

2dffa19efee85b98afed791124b071931b1d584f.png

Диетолог назвала тан и айран хорошо утоляющими жажду напитками. Они также помогут восстановить минеральный баланс организма после активного физического труда, сообщает РИА VladNews со ссылкой на aif.ru.

Врач-диетолог Татьяна Солнцева назвала тан и айран хорошо утоляющими жажду напитками. Они помогут восстановить минеральный баланс организма после активного физического труда или напряженной тренировки.

Солнцева указала на пользу тана и айрана для кишечной микробиоты. Содержащиеся в них бактерии при попадании в кишечник способствуют росту нормальной микрофлоры, борются с условно-патогенной флорой и таким образом укрепляют иммунитет.

Другие материалы рубрики "Общество"
7d197c79e8c7d5c49e3d359853126f9efbee01b6.jpeg

Гороскоп на 26 декабря

Если вам кажется, что какая-то задача не поддается прямому давлению, попробуйте поискать другие варианты

710301f58bc24376eebe16cc4aa6bd25daf501a9.jpeg

Вред жестких диет: как сохранить фигуру к Новому году

Чтобы сбросить вес и избавиться от отеков, диетолог советует ограничить калории, сохраняя баланс белков, жиров и углеводов

06a8e50e094a357e76b2ddcc750838fcd98742dd.png

Названы сильнее всего окрашивающие зубы блюда

Чаще всего на цвет зубов влияют кофе, чай и красное вино