Как осенью защититься от вирусов: совет врача

Важно проверить уровень витамина D, а также провести общий анализ крови для выявления скрытых воспалений и контроля сахара в крови

f2bb235dfda968e37e3ffb95785b0de0b908cc57.jpeg

Осень наступила, и это значит, что россияне столкнутся с первыми холодами и возможными вспышками вирусных инфекций. Врач-терапевт Видновской КБ Минздрава МО Зарема Тен рассказала об угрозах здоровью в этот период и мерах защиты, сообщает РИА VladNews со ссылкой на издание «Общественная Служба Новостей».

«Осенью организм становится более уязвимым к вирусам и инфекциям. С понижением температуры и повышением влажности начинается сезон простуд и гриппа. Так, не только вирус гриппа, но и риновирусы, аденовирусы, коронавирусы активизируются в это время. Пониженный иммунитет, вызываемый переходом к холодам, увеличивает риск заболеваний», – отмечает врач.

Тен рекомендует пройти медицинские обследования перед наступлением осенних холодов, чтобы подготовить иммунитет. Важно проверить уровень витамина D, а также провести общий анализ крови для выявления скрытых воспалений и контроля сахара в крови, что особенно критично для людей с диабетом.

Кроме того, врач советует делать прививки от гриппа, правильно питаться, заниматься физической активностью и соблюдать гигиену. Эти меры помогут сохранить здоровье в осенний период

Другие материалы рубрики "Общество"
eff7b2524281f6cee56649ee6a0752d746edea03.jpeg

Итоги второго этапа операции «Мак-2025» подвели в Приморье

По фактам незаконного оборота запрещённых веществ возбуждено 209 уголовных дел

5339407839950667477.jpg

Уборка на улицах Владивостока ведется ежедневно

Работы выполняют сотрудники муниципального предприятия «Зеленый Владивосток»

11ba5732c2e9852ce7d29e0fdcc18c52ff023a78.jpeg

Во Владивостоке охранники супермаркета заперли подростков и избили их

Несовершеннолетним угрожали убийством.