Как осенью защититься от вирусов: совет врача

Важно проверить уровень витамина D, а также провести общий анализ крови для выявления скрытых воспалений и контроля сахара в крови

f2bb235dfda968e37e3ffb95785b0de0b908cc57.jpeg

Осень наступила, и это значит, что россияне столкнутся с первыми холодами и возможными вспышками вирусных инфекций. Врач-терапевт Видновской КБ Минздрава МО Зарема Тен рассказала об угрозах здоровью в этот период и мерах защиты, сообщает РИА VladNews со ссылкой на издание «Общественная Служба Новостей».

«Осенью организм становится более уязвимым к вирусам и инфекциям. С понижением температуры и повышением влажности начинается сезон простуд и гриппа. Так, не только вирус гриппа, но и риновирусы, аденовирусы, коронавирусы активизируются в это время. Пониженный иммунитет, вызываемый переходом к холодам, увеличивает риск заболеваний», – отмечает врач.

Тен рекомендует пройти медицинские обследования перед наступлением осенних холодов, чтобы подготовить иммунитет. Важно проверить уровень витамина D, а также провести общий анализ крови для выявления скрытых воспалений и контроля сахара в крови, что особенно критично для людей с диабетом.

Кроме того, врач советует делать прививки от гриппа, правильно питаться, заниматься физической активностью и соблюдать гигиену. Эти меры помогут сохранить здоровье в осенний период

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
4.jpg

В России готовят повышение выплат отдельным категориям медработников

В пояснительной записке к данному законопроекту подчеркивается актуальность проблемы дефицита медицинских кадров в сельской местности

жхк квитанции.jpg

Как сэкономить на ЖКУ: совет экономиста

Главное - регулярный контроль не только за суммой в квитанции, но и за фактическим объемом потребления ресурсов

1000219583.jpg

Госстандарт школьной формы появился в России

Форма для учащихся должна иметь деловой стиль, обеспечивать удобство при разных положениях тела