Как осенью защититься от вирусов: совет врача

Важно проверить уровень витамина D, а также провести общий анализ крови для выявления скрытых воспалений и контроля сахара в крови

f2bb235dfda968e37e3ffb95785b0de0b908cc57.jpeg

Осень наступила, и это значит, что россияне столкнутся с первыми холодами и возможными вспышками вирусных инфекций. Врач-терапевт Видновской КБ Минздрава МО Зарема Тен рассказала об угрозах здоровью в этот период и мерах защиты, сообщает РИА VladNews со ссылкой на издание «Общественная Служба Новостей».

«Осенью организм становится более уязвимым к вирусам и инфекциям. С понижением температуры и повышением влажности начинается сезон простуд и гриппа. Так, не только вирус гриппа, но и риновирусы, аденовирусы, коронавирусы активизируются в это время. Пониженный иммунитет, вызываемый переходом к холодам, увеличивает риск заболеваний», – отмечает врач.

Тен рекомендует пройти медицинские обследования перед наступлением осенних холодов, чтобы подготовить иммунитет. Важно проверить уровень витамина D, а также провести общий анализ крови для выявления скрытых воспалений и контроля сахара в крови, что особенно критично для людей с диабетом.

Кроме того, врач советует делать прививки от гриппа, правильно питаться, заниматься физической активностью и соблюдать гигиену. Эти меры помогут сохранить здоровье в осенний период

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
ecd5e0810a7f307f52cd06a930a06091fcd9861f.jpeg

Капусту вдоль бордюра высадили во Владивостоке

«Местные устали ждать, когда здесь уберут землю, вот и решили огород сделать», — шутят приморцы

666ba793b6d1865977f1de062010432b66e8e29b.jpeg

Рейс «Москва – Владивосток» «Аэрофлота» вынуждено сел в Хабаровске

Отправления ожидают 298 пассажиров, из них 21 – несовершеннолетний

be46486bc738e73247760c8ae99640a01142dd33.jpeg

Приморский край лидирует по травматизму пользователей электросамокатов

За последний год количество страховых случаев с электросамокатами в России выросло на 23%