Шоколад, стресс и недостаток сна вызывают мигрени
Среди причин еще может быть наследственная предрасположенность
Мигрень могут вызывать шоколад, стресс, недостаток сна и наследственная предрасположенность. Также недуг могут спровоцировать сильные запахи, громкие звуки, яркое освещение, изменения в погоде, сообщает РИА VladNews со ссылкой на RuNews24.Ru.
Мигрень проявляется в виде повторяющихся болей в голове, часто локализованных с одной стороны. Подробнее об этом рассказала врач-терапевт Наталья Леонтьева.
Среди причин может быть наследственная предрасположенность. Кроме того, часто она проявляется во время менструации, беременности или менопаузы, когда уровень гормонов колеблется. Триггером для мигрени может стать стресс, поскольку приводит к сужению сосудов и ухудшению кровоснабжения головного мозга.
Уменьшить болевой порог и увеличить вероятность возникновения мигрени может нехватка хорошего сна, шоколад, орехи, сыр, красное вино и кофе. Кроме того, спровоцировать мигрень могут сильные запахи, громкие звуки, яркое освещение, изменения в погоде.
«Терапия мигрени состоит из применения медикаментов (обезболивающих средств, триптанов) и коррекции образа жизни (уменьшение стресса, улучшение качества сна, сбалансированное питание)», — рассказала Леонтьева.
Для диагностики и выбора лечения следует обязательно посетить врача.
