Пожилым людям рекомендуется включать в рацион семена льна

Их употребление улучшает моторику кишечника

6a801c7c79fca0615697489dc0aa1cd80ba9ebc8.png

Пожилым людям следует добавить в рацион семена льна. Они улучшают моторику кишечника и избавляют от метеоризма, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

Врач-гастроэнтеролог Калимат Багатова рассказала о свойствах семян льна. Особенно они полезны лицам пожилого возраста, потому что активно участвуют в моторике кишечника.

«Этот продукт как раз таки участвуют в борьбе с запорами, в борьбе с метеоризмами, улучшает опорожнение каловых масс из кишечника, вследствие чего неприятные симптомы ослабевают или даже при длительном употреблении семян льна уходят», - сказала Багатова.

Врач рекомендует заваривать семена перед употреблением, добавлять их в каши или иные готовые блюда.

Единственное противопоказание: семена не рекомендуется их употреблять тем, у кого есть дивертикулярная болезнь ободочной кишки. У таких людей злоупотребление семенами может привести к дивертикулиту.

Другие материалы рубрики "Общество"
2b1be30a279052104c19b4dc1bc88092cf817dc7.jpeg

Гороскоп на 25 мая

Сегодня – день решительных действий и минимум дипломатии

58fd55600dce851d9aa5c1704b876795c90c6b9b.jpeg

Десятки домов во Владивостоке останутся без воды в ближайшие дни

Воду отключат на время ремонта – подготовьтесь к перебоям

aacb0ab70b76a874427e78e3c9092f038ea0d1e6.jpeg

Названа марка авто, которая набирает популярность среди приморцев

Наибольшим интересом у покупателей пользуются японские и корейские марки