Эксперт посоветовал есть шашлык без крахмалистых гарниров

Важно также обратить внимание на само мясо – оно не должно быть подгоревшим

87f40767a10201bbaa221d810307f10983086092.png

Чтобы избежать негативного воздействия шашлыка на здоровье, его следует употреблять в умеренных количествах и избегать крахмалистых гарниров, таких как картошка. Рекомендуется также принять спазмолитик перед едой, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

Эксперт Андрей Мартюшев-Поклад рассказал, что оптимальная порция, некрахмалистый гарнир и спазмолитик помогут снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт во время майских праздников с шашлыками.

Вместо картофеля, риса, хлеба или макарон лучше выбрать огурцы, помидоры и зелень в качестве гарнира.

Важно также обратить внимание на само мясо – оно не должно быть подгоревшим. Эксперт рекомендует срезать черную корочку, так как она содержит вредные вещества.

Для лучшего переваривания шашлыка необходимо тщательно его пережевывать, чтобы стимулировать выделение желудочного сока, а также обеспечить хороший отток желчи.

Людям с камнями в желчном пузыре или дискинезией желчевыводящих путей следует быть осторожными с большими порциями шашлыка, так как это может вызвать обострение.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
fa920a2ec0cb21c49873ea4c676a2e61624e4cd1.jpeg

Ремонт дворов начался в микрорайоне Снеговая Падь во Владивостоке

Свежий асфальт уже уложен на Анны Щетининой, 29

4caaaf735ddab3fd53ee1f87d94f82f214d3bd9a.jpeg

Экс-депутат Приморья украл 56 млн рублей у «Примводоканала»

Мужчина скрывался 5 лет в другой стране, но его депортировали

ce0251fc84972864291cbb97300417752294f81d.jpeg

«Весь ржавый»: настоящий раритет замечен на дорогах Приморья

Автомобиль 50-ых годов выпуска встретили на дороге в пригороде Владивостока