Врач посоветовал при простеде есть бульон, курицу и рыбу
В период болезни нужно отдыхать, увлажнять воздух и проветривать комнаты
Во время простуды важно заботиться о своем организме, и в этом могут помочь определенные продукты. Доктор медицинских наук Андрей Тяжельников рассказал, что каши на воде, бульон, курица, рыба, творог, а также овощи, ягоды и фрукты помогут поддержать здоровье, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.
В период болезни нужно уделить себе больше внимания: отдыхать, увлажнять воздух и проветривать комнаты, пить много теплой жидкости и при необходимости принимать лекарства для облегчения симптомов.
Важно понимать, что никакие продукты не могут вылечить простуду или ускорить выздоровление, но легкая пища, такая как каши на воде, бульон и запеченные блюда из мяса и рыбы, помогут организму справиться с болезнью.
