Учёные узнали секрет бодрости и здорово сна
Американские исследователи провели несколько экспериментов, при помощи которых установили секрет бодрости.
Владивосток, ИА Приморье24. Одной части офисных сотрудников утром сообщали, что они выглядят свежо, а других упрекали в вялости и сонливости.
Выяснилось, что работа тех офисных сотрудников, которых хвалили, была более результативной, пишет RuNews24.
По мнению психологов, причина зависимости состоит в простом внушении, которое может оказывать серьезное влияние на восприятие человеком своего окружающего мира и качества сна.
Учёные сообщают, что утверждения о хорошем сне положительно отражаются на работе головного мозга в дневное время и улучшают качество отдыха в ночной период.
Напомним, ранее сообщалось, что ученые исследовали воздействие кофе на организм.
