После родов стремитесь вернуться к прежним формам? Тогда проект Fitnessmama для Вас

.

6r5REA3-ZOE.jpg

Вопрос «как похудеть после родов» нередко начинает волновать девушку задолго до того, как она узнает о том, что у нее будет ребенок. И, столкнувшись с тем, как беременность изменяет тело, молодой маме не терпится узнать: когда можно начинать стройнеть?  Как выстроить рацион питания? Когда можно идти в тренажерный зал? Как заниматься дома?

Понимая, насколько важны для девушек ответы на эти и многие другие вопросы редакция сайта yourlife.pro и специалист по здоровью и питанию, фитнес-инструктор, «Мисс Бикини 2016», молодая и красивая мама — Валерия Алексеева, создали совместный проект Fitnessmamavl о питании и режиме тренировок после родов. Читайте эксклюзивное интервью с Валерий, где она рассказала почему решила принять участие в проекте, как пришла в форму после родов и как ей удается успешно совмещать семью и любимое дело>>>

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
f37a872a222db37323d2611d61ff453797e1a8ba.jpeg

Редис может уменьшить риск развития диабета

Наравне с укропом и луком его рекомендуют есть весной

db7d3a424b9e6f424d073cbb93a8a1380698b10a.jpeg

Собаки могут быть полицейскими, спасателями и терапевтами

Реабилитация с помощью собак-терапевтов также помогает детям с нарушением интеллекта

fd889d4e412cb3102dffbf420e976d52127cd0d1.png

Черный кунжут богат аминокислотами и улучшает работу кишечника

Гастроэнтеролог рекомендовала включать его в рацион пожилых людей