Учёные выяснили, насколько полезны походы в баню

Любители сауны значительно меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний

Владивосток, ИА Приморье24. Регулярное посещение сауны снижает вероятность целого ряда заболеваний и положительно влияет на продолжительность жизни, говорится в исследовании медиков из Университета Восточной Финляндии, опубликованном в научном издании The Conversation, сообщают РИА Новости.

 

В работе сообщается, что группа ученых из Финляндии и Великобритании в течение 24 лет наблюдала за состоянием здоровьем 1620 мужчин. Согласно выводам медиков, регулярное посещение сауны (четыре-семь раз в неделю) снижает риск высокого кровяного давления почти на 50%. Авторы объясняют это тем, что повышенная температура приводит к ускорению сердцебиения и расширению кровеносных сосудов кожи, что, в свою очередь, улучшает кровообращение.

Кроме того, отмечается снижение случаев заболевания пневмонией и другими респираторными заболеваниями. Хотя существует неопределенность в отношении того, как сауны уменьшают риск подобных недугов, ученые предполагают, что тепло препятствует скоплению жидкости в легких и улучшает вентиляцию.

Предыдущая работа ученых, в которой отслеживалось состояние здоровья 2300 мужчин на протяжении 20 лет, была опубликована в 2015 году. Она показала, что любители сауны значительно меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и приобретенного слабоумия, живя при этом дольше.

Другие материалы рубрики "Общество"
5548359d2e65fe91c5f03867f740cb444273e9e5.png

Гороскоп на 18 августа

Сегодня хорошее время для общения, творчества, любви и удовольствий, но старайтесь не потерять чувство меры

971705ca271a994b36f2b48c63832a8ca39b4abd.jpeg

В РФ предложили выплачивать 1 млн рублей за третьего и последующих детей

Также было предложено повысить размер ежемесячного пособия для беременных женщин до уровня прожиточного минимума

6eb56cf79c051ccb9a346b94ef46a8671ff09986.jpeg

«Аэрофлот» ввел пенсионный тариф на рейсы из трех городов России

Россияне пенсионного возраста смогут купить авиабилеты по льготе