Никакого алкоголя: приморцам рассказали о крещенских купаниях

Врачи дали рекомендации

a0a5365afead52c461127e343fc7419a712d903e.jpeg

В ночь на 19 января многие жители Приморского края решают присоединиться к обряду Крещения Господня – окунание в ледяную прорубь. Однако не все знают, как сделать купание безопасным и не шокировать свой организм.

Сотрудники Роспотребнадзора отмечают, что прежде чем окунаться в ледяную воду, необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, потому что купание в ледяной воде без специальной подготовки может вызвать неблагоприятные последствия. Так, противопоказано купание в прорубе гражданам с заболеванием сердечно-сосудистой или периферической нервной систем.

Отмечается, что при повышенном артериальном давлении в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже инсульта, а при низком – опасность судорог и потери сознания. Больным с диабетом, заболеваниями почек, женщинам с гинекологическими заболеваниями также следует остерегаться купания. Не рекомендован данный обряд для детей, особенно младенцев, из-за несовершенной системы терморегуляции, так как переохлаждение может произойти очень быстро.

Отметим, что купания в ледяной воде после употребления спиртных напитков категорические противопоказаны.

Врачи Приморья составили рекомендации для жителей края, которые помогут сделать купания в проруби безопасным. Так, необходимо взять с собой сменную одежду и специальную обувь, которая не скользит на льду. Что касается самого купания, то необходимо окунаться только в специально оборудованном и освещённом месте, где есть мостки для спуска в воду. Также при проведении данного обряда на месте должны дежурить спасатели и медики. Перед самим заходом в воду необходимо сделать несколько упражнений для разогрева мышц – помахать руками, поприседать, выполнить наклоны. И только потом подходить к проруби, держась за поручни. Погружаться нужно только по шею и не мочить голову. Запрещается прыгать в прорубь вниз головой, сильно плескаться, массово заходить в прорубь. Находиться в ледяной воде достаточно 15 секунд. После обряда следует обтереться полотенцем, переодеться в сухую одежду, надеть шапку и выпить горячего чая. Спиртные напитки нельзя употреблять ни перед погружением, ни после. После обряда желательно добираться домой в тёплом транспорте и исключить прогулки на улице.

Ранее РИА VladNews сообщало, что в Приморье определено 17 мест, где можно будет присоединиться к крещенскому обряду 18 и 19 января:

– Владивосток, остров Русский, поселок Подножье, мужской монастырь;

– Владивосток, Клуб зимнего плавания «Косатка ДВ», улица Набережная, 7А, стр. 6;

– Владивосток, яхт-клуб «Тихий Океан», улица Батарейная, 3;

– Спасск-Дальний, озеро Петросянцево, западная окраина;

– Шкотовский район, церковь поселка Шкотово, пластиковый бассейн;

– Большой Камень, прорубь в бухте Андреева;

– Фокино, церковь, пластиковый бассейн;

– Дальнереченск, река Большая Уссурка, район прибрежной полосы улицы Береговая;

– Яковлевский район, река Арсеньевка, Покровский мост на автодороге Яковлевка–Покровка;

– Черниговский район, район водохранилища «Кононеновское»;

– Артем, поселок Заводской, улица Черноморская, 20;

– Партизанский район, село Екатериновка, река Партизанская;

– Ханкайский округ, село Астраханка, улица Набережная, 12;

– Ольгинский район, поселок Ольга, река Ольга, улица Заводская;

– Кавалеровский район, поселок Кавалерово, река Кавалеровка, район Корейского моста;

– Лесозаводск, река Уссури, правый берег напротив базы ГИМС;

– Пожарский район, поселок Лучегорск, 3 км юго-западнее административного центра, «Баня на Озере».

Другие материалы рубрики "Общество"
871e8346bbe2a6921d9b25d767ed8cf0d080f4b3.jpeg

56 опасных диагнозов за полгода: эндоскоп ловит рак в Приморье

Ключевым фактором эффективности является своевременное обращение пациентов и прохождение диспансеризации

ed85b91e4d52dbb01c2852479c41059481ff38e1.jpeg

Российские туристы открывают новые горизонты отдыха в Северной Корее

Лидер КНДР Ким Чен Ын недавно открыл крупный прибрежный курорт на Кальмасском полуострове

cf652971e17d2af6f8d80fb59fbddca1453b370e.png

Путин посмертно наградил генерала Гудкова «Золотой Звездой»

Он также присвоил его имя бригаде морпехов ТОФ