whatsup

viber

telegram

Боковое меню

Грецкие орехи и жирная рыба улучшают работу мозга

21 янв. 2026 г., 3:22:02

Они способствуют лучшему кровообращению и питанию нейронов

34d1c65261f33cad2e499df6a54e50fa499a90c4.jpeg

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал, что для улучшения работы мозга полезно употреблять грецкие орехи, жирную рыбу, яйца, ягоды и темный шоколад, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

Перечисленные продукты способствуют лучшему кровообращению и питанию нейронов.

Мартынов также отметил, что орехи, особенно грецкие, очень полезны благодаря содержанию омега-3, магния и антиоксидантов.

Все новости

08:53

Программа ВЭФ-2026 разделена на пять тематических блоков

19:20
17.07

Впечатлениями о путешествиях по Приморью готовы делиться туристы из разных регионов Дальнего Востока

13:19
17.07

Более 900 многодетных семей в Приморье получили денежные выплаты вместо земельных участков

09:05
17.07

Более 2,6 тысячи приморских семей направили материнский капитал на образование детей

18:52
16.07

В Приморье зацвела липа — главный медоносный ресурс края

12:53
16.07

В Приморье к новому учебному году капитально отремонтируют 30 школ и детских садов

11:52
16.07

SUP FEST 2026 на обновленном пляже Патрокл в музыкальном ритме этого лета во Владивостоке

09:01
16.07

Сначала предупреждение, затем штраф: в Приморье продолжают выявлять нелегальных экскурсоводов

18:50
15.07

Врач из Колумбии связала свою профессиональную судьбу с Приморьем

13:48
15.07

Приморье активно готовится к проведению ВЭФ-2026: ремонт дорог, благоустройство и меры безопасности

10:13
15.07

МТС раскинула LTE-сеть в «санаторной столице» центрального Приморья

Другие материалы рубрики "Общество"

28 июня 2026 г., 10:07:48

Развод мостов: актуальное расписание и лучшие смотровые площадки

Секретные (и не очень) альтернативы

27 июня 2026 г., 10:25:42

Как чтение меняет восприятие: от страха до вдохновения

Как выбрать книгу, которая «зайдет»

27 июня 2026 г., 10:24:40

Туапсе: выбираем квартиру у моря с умом и душой

На что обратить внимание в первую очередь

Операция Насса: почему возраст пациента имеет решающее значение

Лучшие районы Алании для покупки квартиры: где жить, отдыхать и инвестировать

Преимущества и нюансы закупки тканей оптом

Как не попасть на мошенников в сфере инвестиций

Обзор ресторанов и кухни в отелях Хургады

Как выбрать персонал на мероприятие

11:34
14.05

Всероссийская акция «Ночь музеев – 2026»

10:50
14.05

МТС расширила LTE-сеть в районе музея «Ворошиловская батарея» на острове Русский

Модные панамы для сотрудников: как выбрать стильную модель под корпоративный стиль