Бесплатные тренировки по зумбе и йоге проходят во Владивостоке

Проект «Социальный фитнес. Приморье» проводится в крае с июня 2018 года

3d7763f2cba817cb8b89472de61513131c533b5b.jpeg

Во Владивостоке продолжаются бесплатные занятия по фитнесу. Тренировки проходят в рамках регионального проекта «Социальный фитнес. Приморье». Приобщиться к спорту и найти единомышленников здесь может каждый – занятия разработаны для детей и взрослых, в том числе, горожан старшего возраста, сообщает РИА VladNews со ссылкой на пресс-службу администрации Владивостока.

Проект «Социальный фитнес. Приморье» проводится в крае с июня 2018 года. По словам руководителя проекта Александры Поляковой, количество участников за это время заметно выросло. Помимо Владивостока, бесплатные фитнес-тренировки проходят в Артеме, Уссурийске, Большом Камне, Находке, Дальнегорске, Спасске-Дальнем, Кавалерово, Дальнереченске, Преображении, Новопокровке. Занятия посетили уже более двух тысяч человек. В рамках национального проекта «Демография» проводятся также тренировки для горожан старшего возраста, которые набирают все большую популярность.

«Во Владивостоке в группе старшего возраста количество участников уже превышает 20 человек. Самой старшей из них – 84 года. Тренировки проходят по специальной программе, которая подходит для этой возрастной группы. Увеличивается число участников и в других группах. В фитнес-клубе «Platinum» занимается сейчас порядка 30 человек, в клубе «Фаренгейт» занятия начинались с двух человек, а на последнем было уже 15», - отмечает Александра Полякова.

Основная цель проекта – приобщить к спорту и здоровому образу жизни как можно больше людей. При этом, по словам Александры, главное – здоровье, а не достижение высоких результатов. Тренировки проводят сертифицированные специалисты, имеющие соответствующее образование. Программы тренировок разнообразные – степ-аэробика, йога, зумба и другие.

Во Владивостоке занятия проводятся по следующим адресам:

Фитнес-клуб «Фаренгейт» (ул. Героев-Тихоокеанцев, 5а, каждую субботу в 10:00);

Фитнес-клуб «Platinum» (ул. Мичуринская, 2, каждую субботу в 10:00);

Дальневосточный государственный гуманитарно-технический колледж (ул. Карбышева, 11, каждую среду в 9:00, тренировка для лиц старшего возраста).

Все интересующие вопросы можно уточнить по телефону +7-914-324-65-88.

Другие материалы рубрики "Общество"
3a72a20dab67586cc3f93df76797ddc4d7e7584d.png

Названы три признака проблем с сердцем

Затрудненное дыхание во время отдыха указывает на проблемы с сердцем

bd3cf78ebce7c8ff269aae3adbbba65fe6ad04a8.jpeg

Названо нужное для здорового сердца единственное правило питания

Единственное, что нужно для здорового сердца — это отказаться от продуктов с высокой степенью обработки

3f45d679c6ba9445d8a73cd488560ab1e5bd8663.jpeg

Врач оценила эффективность тренда на похудение с помощью скумбрии

Злоупотребление скумбрией провоцирует набор веса