Yamaguchi продемонстрировала умный гаджет для домашних тренировок

Его принцип заключается в системе вибраций

6debca6d141faa3c6b8de6bde9a00560acdc6c5b.jpeg

Крылатая фраза «Спорт – это жизнь» не нуждается в том, чтобы её подкреплять аргументами. Правильные нагрузки на мышцы стимулируют работу сердечно-сосудистой системы, выводят токсины из организма, укрепляют иммунитет и, конечно, дарят красивое тело и хорошее настроение – это доказано научно. Компания Yamaguchi продемонстрировала тренажер, который по-новому подходит к домашним тренировкам. Принцип его действия основан на вибрации, сообщает РИА VladNews.

Человек становится обеими ногами на платформу-тренажёр. Происходит рефлекторное сокращение мышц до 50-60 раз в секунду. Интенсивность вибраций можно контролировать с помощью браслета дистанционного управления программами во время тренировок.

Тренажёр подразумевает три режима тренировок:

Разминка. Подходит для новичков, она выполняется в начале тренировки для разогрева организма, разработки связок, суставов и мышц.

Фитнес. Такая программа укрепляет мышцы всего тела, улучшает кровообращение и обмен веществ в организме.

Кардио. Эта программа направлена на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем человека, стимулирует процесс сжигания жира, снижения веса.

Отметим, по словам создателей тренажёра, 10 минут занятий на этой платформе равны часу на тренажёрах в зале, полутора часам игры в теннис и даже двум часам упражнений на пресс.

Узнать технические подробности и приобрести тренажёр можно на сайте.

Другие материалы рубрики "Общество"
48548974854165.jpg

Дорогу перекрыли на улице Сахалинской во Владивостоке

Ограничения продлятся до 17:00

e5a02920a2fb82116207d79a91f981185421be65.jpeg

В Приморье обсудили комплексную защиту детей от насилия и киберугроз

Важным инструментом профилактики признано правовое просвещение населения

ae497d3849d1f5a7c0239d2e3cd97d1b6e2af66e.jpeg

Электронные повестки на Сахалине: неявка грозит штрафом и ограничениями

С момента размещения документа в специальном электронном реестре он считается официально доставленным призывнику через семь дней