Yamaguchi продемонстрировала умный гаджет для домашних тренировок

Его принцип заключается в системе вибраций

6debca6d141faa3c6b8de6bde9a00560acdc6c5b.jpeg

Крылатая фраза «Спорт – это жизнь» не нуждается в том, чтобы её подкреплять аргументами. Правильные нагрузки на мышцы стимулируют работу сердечно-сосудистой системы, выводят токсины из организма, укрепляют иммунитет и, конечно, дарят красивое тело и хорошее настроение – это доказано научно. Компания Yamaguchi продемонстрировала тренажер, который по-новому подходит к домашним тренировкам. Принцип его действия основан на вибрации, сообщает РИА VladNews.

Человек становится обеими ногами на платформу-тренажёр. Происходит рефлекторное сокращение мышц до 50-60 раз в секунду. Интенсивность вибраций можно контролировать с помощью браслета дистанционного управления программами во время тренировок.

Тренажёр подразумевает три режима тренировок:

Разминка. Подходит для новичков, она выполняется в начале тренировки для разогрева организма, разработки связок, суставов и мышц.

Фитнес. Такая программа укрепляет мышцы всего тела, улучшает кровообращение и обмен веществ в организме.

Кардио. Эта программа направлена на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем человека, стимулирует процесс сжигания жира, снижения веса.

Отметим, по словам создателей тренажёра, 10 минут занятий на этой платформе равны часу на тренажёрах в зале, полутора часам игры в теннис и даже двум часам упражнений на пресс.

Узнать технические подробности и приобрести тренажёр можно на сайте.

Другие материалы рубрики "Общество"
c2b7bbbe032b6540e9a92611db3f8cf56d793d9b.jpeg

Фуникулер во Владивостоке закроют 1 июня

Плановый ремонт будет идти месяц.

b093a74d5c0df1e6a65b083832474aae6444de15.jpeg

В Приморье женщина 8 лет хранила в своем доме банки с порохом

Суд назначил ей наказание в виде 4,6 лет условно.

d99311f4592f70d3eadc9c7ed0c65bde93223360.jpeg

Дорожники кладут асфальт, ставят знаки и моют остановки во Владивостоке

Работы ведутся в разных районах города.