Нарколог назвал допустимую дозу алкоголя в новогоднюю ночь
Специалист рекомендовал выпить 150-200 граммами алкоголя
Россиянам назвали оптимальную дозу алкоголя в новогоднюю ночь. Об этом рассказал психиатр-нарколог Минздрава Алтайского края Андрей Иванов, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Комсомольскую правду».
Согласно научным исследованиям и рекомендациям ВОЗ, без особого вреда для здоровья можно выпить 150 граммов водки, коньяка и другого крепкого алкоголя, 200 граммов сухого вина или шампанского. Чуть больше разрешенная доза пива — от полулитра до литра.
При этом, как отметил нарколог, это количество алкоголя нужно выпивать постепенно. Также в новогоднюю ночь лучше выбрать какой-то один напиток. Его не стоит смешивать с другими. Помимо этого, не рекомендуется запивать спиртное газировкой или закусывать шоколадом и конфетами. Если следовать этим рекомендациям, риск возникновения похмелья снизится.
