Назван рецепт полезной окрошки

Летнее блюдо нужно готовить на тане или на кефире, а колбасу заменить на курицу

1cf681b93433eb541621d7ffe1d945ec9d451caf.jpeg

Диетолог Елена Соломатина рассказала о том, что окрошка будет полезной, если немного изменить ее рецепт, сообщает РИА VladNews со ссылкой на NEWS.ru.

По словам врача, окрошку нужно готовить на тане или кефире вместо кваса.

 «Туда единственное — нужно положить побольше зелени и овощей, поменьше мяса. Убрать колбасу, заменить ее на куриную грудку», — назвала альтернативу популярному вредному ингредиенту Соломатина.

Ранее РИА VladNews делилось необычными заправками для летнего супа. Среди них есть не только тан, айран и минеральная вода, но даже и безалкогольное пиво.

Другие материалы рубрики "Общество"
thumb_544840_news_xxxl.jpg

Манго с тутовой щитовкой прибыло в Приморье из КНР

Россельхознадзор разрешил ввоз продукции в соответствии с фитосанитарными требованиями

девушка с цветами.jpg

Аномальная жара приводит к обострению психических заболеваний

В условиях жары значительно увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему

50ikyrfcirrtgfgk0zahvz5g8yg3jndu.jpg

Приморское озеро Ханка очистят от мусора

Это соответствует задачам нацпроекта «Экологическое благополучие»