Полезная селедка под шубой может обойтись без майонеза и картошки

Диетолог рассказала, на что лучше заменить ингредиенты

a59f59d0b6a5d19f2144e0087bb80f791c7891e1.png

Диетолог считает, что рецепт селедки под шубой нужно немного изменить. Лучше всего добавлять в блюдо сметану. А еще стоит исключить картошку, сообщает РИА VladNews со ссылкой на News.ru.

На Новый год лучше приготовить маленькую порцию селедки под шубой и заправить салат не майонезом, а менее калорийным соусом. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.

«Можно использовать малосоленую селедку и вместо заправки — сметану. Картошка там совсем не нужна, и стоит добавить яблоки», — добавила специалист.

Если без майонеза никак, диетолог рекомендует смешать его со сметаной в пропорции 50 на 50 процентов.

Другие материалы рубрики "Общество"
16c13ed7d747be624e1559ea7578eba1e3a7ed4f.jpeg

Не послушался – потерял всё: бывшего супруга выселили из жилья

Судебные меры и запрет на выезд помогли урегулировать жилищный спор между супругами

961720467f88332c796d9fc944346b45c93d5c7a.jpeg

НДС растёт, малый бизнес под ударом: Госдума меняет налоги с 2026 года

Повышение ставок и ужесточение контроля затронет предпринимателей и физлиц

aaea84cac1316e27edd76209623a03ac54e5b2e9.jpeg

В Приморье мошенники выдают себя за сотрудников «тепловиков»

Под предлогом оформления договора на отопление они пытаются выведать паспортные данные и коды из СМС