Полезная селедка под шубой может обойтись без майонеза и картошки

Диетолог рассказала, на что лучше заменить ингредиенты

a59f59d0b6a5d19f2144e0087bb80f791c7891e1.png

Диетолог считает, что рецепт селедки под шубой нужно немного изменить. Лучше всего добавлять в блюдо сметану. А еще стоит исключить картошку, сообщает РИА VladNews со ссылкой на News.ru.

На Новый год лучше приготовить маленькую порцию селедки под шубой и заправить салат не майонезом, а менее калорийным соусом. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.

«Можно использовать малосоленую селедку и вместо заправки — сметану. Картошка там совсем не нужна, и стоит добавить яблоки», — добавила специалист.

Если без майонеза никак, диетолог рекомендует смешать его со сметаной в пропорции 50 на 50 процентов.

Другие материалы рубрики "Общество"
623171ba8329197b2456610b415de6248de5ce49.jpeg

Новая асфальтированная дорога появится во Владивостоке

Новая дорога появится от трассы Владивосток - Артём до Якорной Бухты, 7

a2c7bd1790c16d630dea14085b5972c56698c766.jpeg

Когда подешевеет борщевой набор: прогноз экономиста

Минимальные ценовые уровни, по прогнозам, будут зафиксированы осенью

74d628e35cba0b44c1a154cd26841c25238be659.jpeg

О рисках купания «без правил» предупреждают приморцев

Нарушение правил влечёт штраф от 1000 до 2000 рублей