Названа безопасная доза шампанского в новогоднюю ночь

Превышение этой нормы принесет вред организму

7d72850fecd18a6f488c68abc2ef52af6134e61c.jpeg

В новогоднюю ночь женщинам следует ограничиться двумя небольшими бокалами шампанского, мужчинам можно чуть больше. Превышение этой нормы нанесет вред организму, так как вырастет нагрузка на печень и начнется повреждение нейронов головного мозга, заявила врач диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

«Если говорить о потреблении безопасного алкоголя, то для женщин лимит составляет 2 стандартные дозы, для мужчин - 3 стандартные дозы. Одна стандартная доза – это 10 грамм чистого спирта. Соответственно, если мы говорим о шампанском, то доза для женщины – это 200 миллилитров, для мужчин – 300», - сказала Залетова.

Она уточнила, что это примерно два небольших бокала для женщины и чуть больше для мужчины. Если превысить эту норму, то алкоголь будет наносить вред организму, так как увеличится нагрузка на печень и начнется повреждение нейронов головного мозга, пояснила специалист.

По ее словам, предпочтение лучше отдавать сухим сортам алкоголя, так как в них меньше содержание сахара и ниже калорийность, кроме того, они обладают замедленным воздействием на организм.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
8e7da13b19fa43845b36516e71ceecc26a919cae.jpeg

Более 5 тысяч исследований продукции проведено в Приморье за неделю

Получено 22 положительных результата по показателям качества и безопасности

0e8862b8dc9605da508355f823ae40bdc94917de.jpeg

Юные приморцы завоевали две медали на первенстве России по самбо

Ребята из Уссурийска завоевали золотую и бронзовую медали.

2310b1a97f9a288fb7018ae0e542d3aa1f5e3858.png

Почти 300 грузовиков проверила Госавтоинспекция в Приморье

К административной ответственности привлечены 109 водителей