Вязание помогает людям с душевными расстройствами мыслить спокойнее и яснее
Некоторые вязальщицы также заметили изменение в своих умственных процессах
Шведские ученые из Гетеборгского университета доказали, что вязание приносит ощутимую пользу людям, страдающим психическими расстройствами, сообщает РИА VladNews со ссылкой на издание Journal of Occupational Science (JOS).
Специалисты оценили более 600 отзывов практикующих вязание людей с помощью методов итеративного контент-анализа.
Результаты показывают три очевидных способа, которыми вязание способствует улучшению психического состояния. Этот вид рукоделия помогает расслабиться, упорядочивает жизнь и дает участникам чувство идентичности, что в целом снижает тревогу.
Кроме того, опрошенные вязальщицы считали, что вязание является высоко ценимым занятием, которое улучшает их здоровье в краткосрочной и долгосрочной перспективе.
Некоторые вязальщицы также заметили изменение в своих умственных процессах, заявив, что, когда они вязали, их мышление становилось более ясным и им было легче управлять.
«Вязальщицы имеют творческий интерес к досугу, который также может помочь им справиться с жизнью и тем самым улучшить свое психическое здоровье. Я убеждена, что это одна из причин, почему так много людей начали вязать в наши дни», — отметила автор исследования Джоанна Нордстранд.
