Зелень помогает снизить давление

В каждый прием пищи стоит съедать по три-четыре веточки укропа

36497b20a34d42dceec264bf112036833bab3a52.jpeg

В зелени содержится калий, который вывод жидкость из организма. За счет этого снижается давление. Врач рекомендовала в каждый прием пищи стоит съедать по три-четыре веточки укропа или другой зелени, сообщает РИА VladNews со ссылкой на aif.ru.

Врач-диетолог Наталья Денисова рассказала, что зелень является одним из главных источников калия, который способствует выведению жидкости. За счет этого снижается артериальное давление и уменьшаются отеки.

При отсутствии проблем с поджелудочной железой в каждый прием пищи стоит съедать по три–четыре веточки укропа, петрушки, листового салата — примерно 10–15 г на одну порцию.

Другие материалы рубрики "Общество"
affeeccc52709690a275d7a37f68464518ad89bd.jpeg

Гороскоп на 13 ноября

Планировать этот день – все равно, что планировать карточную игру

790431c408c6d4d4bce3a6d16e43b846c258f0c9.jpeg

Путин заявил о сохранении дефицита яблок в стране

«Есть куда развиваться», — отметил президент

acfb7f4a40dc482cb1b6514c6f0aa521eb4e4ea7.jpeg

Эксперт перечислила опасные ошибки водителей в морозы

Оказывается, машину зимой не нужно прогревать долго